Gewichtige zaken Venray - praktijk voor leefstijl, voeding en ACT
Diëtist, Coach, Lifecoach
Over Gewichtige zaken Venray - praktijk voor leefstijl, voeding en ACT
Lydia Jeuken begeleidt sinds 2017 mensen in Venray die hun voeding en leefstijl willen veranderen. Ze werkt als diëtist en leefstijlcoach, altijd op maat en zonder standaardprogramma's. Met ruim 25 jaar ervaring in de gezondheidszorg weet ze wat werkt en wat niet. Haar aanpak is praktisch en gebaseerd op wetenschappelijke inzichten, niet op snelle dieetjes die toch niet werken. In Venray helpt ze mensen met overgewicht, emotie-eten, en een verstoorde relatie met voeding. Ze begeleidt ook cliënten met diabetes type 2, migraine en andere leefstijlgerelateerde klachten. Een van haar specialisaties is ACT: een vorm van coaching waarin je leert omgaan met moeilijke gevoelens en gedachten. Dit helpt veel mensen om vast te houden aan hun veranderingen en niet steeds terug in oude patronen te vallen. Lydia biedt ook begeleiding op ketogene voeding en therapeutische koolhydraatbeperking, bijvoorbeeld voor mensen met migraine die willen zien of dit helpt. Voor sporters organiseert ze voedingsadvies dat aansluit bij hun trainingen en wedstrijden. Ze organiseert in Venray regelmatig insulinemetingen, zodat mensen kunnen zien hoe hun lichaam reageert op voeding en beweging. Dit geeft concrete informatie waarop je beslissingen kunt baseren. Wat klanten waarderen is dat ze niet alleen naar het eten kijkt, maar naar het hele plaatje. Ze vraagt naar je dagelijks leven, je doelen en wat je echt volhoudbaar vindt. Zo ontstaan veranderingen die echt blijven hangen. Ze werkt stap voor stap en zonder druk. Of je wilt afvallen, meer energie hebben, beter slapen of je verhoudingmet eten herstellen: ze gaat uit van wat bij jóu past, niet van wat anderen doen.
Locatie
Mandenmakerstraat 8, 5802 VA Venray Stationsweg 4, 5802 AB, Mandenmakerstraat 8, 5801 VA Venray, Nederland
Map voorbereiden...
