Marieke Bongaerts, Gewichtsconsulente - Voedingskundige - Leefstijlcoach

Name: Marieke Bongaerts, Gewichtsconsulente - Voedingskundige - Leefstijlcoach
Address: Slekkerstraat 3, 6102 VH Echt, Nederland, Sittard, Limburg, Nederland
Telephone: +31631968734

Voedingsdeskundige

5.0 (1 reviews)

Beschikbaar

Over Marieke Bongaerts, Gewichtsconsulente - Voedingskundige - Leefstijlcoach

Marieke Bongaerts helpt mensen in Echt om hun gewicht en gezondheid stabieler te maken. Ze combineert voedingsadvies met leefstijlbegeleiding, omdat ze weet dat eten alleen niet het hele verhaal is. Ze werkt als voedingsdeskundige met aandacht voor wat écht in jouw dagelijks leven past. Veel mensen krijgen van haar te horen dat diëten niet werken, maar aanpassingen die je kunt volhouden wel. Haar aanpak focust op begrip: waarom eet je wat je eet, en wat kan je anders doen? Gewichtsbeheersing staat centraal in haar praktijk. Ze kijkt niet alleen naar wat op je bord komt, maar ook naar je ritme, je stress, je slaap en hoe je je voelt. Dat maakt het advies veel praktischer dan alleen caloriëtellen. Als leefstijlcoach helpt Marieke je ook met gedragsveranderingen die écht blijven hangen. Ze bespreekt hoe je beter kunt omgaan met eten, hoe je meer beweging inbouwt, en hoe je jezelf niet afgeeft wanneer het even niet loopt. In Echt werkt ze met volwassenen die echt klaar zijn voor verandering. Ze luistert naar je doelen en bouwt daar samen met jou een plan voor. Zonder streng gedoe, maar met duidelijke stappen. Veel mensen komen terug omdat ze resultaat zien en zich tegelijk beter voelen. Niet alleen het gewicht verandert, maar ook hoe je je verhoudding tot eten ervaart. Dat is het doel: niet eeuwig aan jezelf denken, maar gewoon beter kunnen leven. Ze spreekt Engels, dus ook internationale klanten kunnen met haar werken. Of je nu Nederlands of Engels voorkeur hebt, je voelt je begrepen. Marieke biedt je een start: je leert wat jóu werkt, niet wat in een boek staat. Dat verschil maakt voor velen het hele verschil uit.