Angelique Humayun

Name: Angelique Humayun
Address: Peijerstraat 117, 6101 GC Echt, Nederland, Sittard, Limburg, Nederland
Telephone: +31638712502

Voedingsdeskundige, Personal trainer voor vrouwen, Personal trainer

5.0 (5 reviews)

Beschikbaar

Over Angelique Humayun

Angelique Humayun biedt voedingsadvies en persoonlijke trainingen aan in Echt, gericht op vrouwen die hun gezondheid willen verbeteren. Ze werkt met maatwerk: elk schema en trainingsprogramma wordt speciaal voor jou gemaakt, niet uit een standaard handboek. Wat klanten waarderen, is de combinatie van vakkennis en warmte. Ze neemt de tijd om te begrijpen wat jij nodig hebt en daagt je tegelijk uit om sterker en fitter te worden, zonder je onder druk te zetten. Veel mensen volgen haar begeleiding maanden achter elkaar, omdat ze merken dat het echt werkt. De voedingsdeskundige aanpak bestaat uit praktische adviezen die je in je dagelijks leven kunt toepassen. Het gaat niet om strikte verboden voedsel, maar om begrijpen wat je lichaam nodig heeft en hoe je beter kunt eten. Angelique helpt je inzien waarom bepaalde keuzes beter voor jou werken dan andere. Bij de trainingen in Echt staat jouw doelstelling centraal. Of je wilt sterker worden, meer uithoudingsvermogen krijgen of gewoon gezonder voelen: de oefeningen worden steeds aangepast aan je voortgang en hoe je je voelt. Dit maakt de begeleiding persoonlijk en effectief. Klanten noemen haar deskundig en betrokken, maar ook gezellig en makkelijk in de omgang. Ze maakt het werken aan jezelf niet saai of beangstigend, maar juist motiverend en leuk. Dat maakt het verschil tussen iets volhouden of na twee weken stoppen. De combinatie van voeding en training vormt de kracht van haar aanpak. Beide aspecten werken samen: betere voeding geeft je meer energie en kracht voor de trainingen, en training motiveert je om beter op je lichaam te letten. Angelique ziet beide als onderdeel van dezelfde reis. Mensen die met Angelique in Echt starten, beschrijven het als een investering in zichzelf die echt terugkomt. Je leert niet alleen nieuwe gewoontes, maar ook hoe je zelf goed voor jezelf kunt zorgen. Ze begeleidt je intensief, maar het doel is dat je uiteindelijk sterker en zelfstandiger wordt. Ze spreekt naast Nederlands ook Engels, waardoor ze ook internationaal georiënteerde cliënten kan helpen.