SansBalans
Voedingsdeskundige
Over SansBalans
Sandra Hoefsmit helpt mensen in Hellendoorn hun eetpatroon om te gooien zonder diëten of drastische veranderingen. Zij werkt als voedingsdeskundige en gewichtsconsulent, en kijkt samen met klanten hoe voeding hun energie en welzijn beïnvloedt. Haar interesse in voeding groeide al in haar tienerjaren. Later, naast werk als sportmasseur en manager van een gezin, volgde zij beide opleidingen af en bleef zij de voedingssector goed volgen. Die combinatie van praktische ervaring en studie geeft haar inzicht in wat voeding werkelijk met je lichaam doet. SansBalans werkt op een laagdrempelige manier, zonder poeders, pillen, shakes of crash-diëten. Het gaat erom zelf te ontdekken hoe je gezond en lekker kunt eten, zonder je schuldig te voelen of voortdurend aan diëten te denken. Sandra laat zien dat goed eten ook gewoon smakelijk kan zijn. Een van de kerngedachten is dat uitgebalanceerde voeding je energiepeil direct merkbaar verhoogt. Veel mensen merken dat zij zich opeens veel beter voelen zodra zij beter eten. Dat gevoel van meer energie motiveert dan de meeste gewichtsverlies-beloftes. Sandra ondersteunt mensen die willen afvallen, aankomen of hun gewicht behouden. Elk doel behandelt zij even serieus, omdat de weg ernaartoe altijd hetzelfde is: het lichaam op de juiste manier voeden. In Hellendoorn aan de voet van de Sallandse Heuvelrug biedt zij deze begeleiding aan. De aanpak maakt inzicht los in plaats van regels op te leggen. Klanten leren zelf wanneer hun lichaam honger heeft, wat het nodig heeft, en hoe zij dat op een manier kunnen doen die voor hun leven werkt. Het doel is dat je je lichaam beter leert kennen, niet dat je jezelf vol richtlijnen laadt. SansBalans biedt voedingsbegeleiding zonder medicijnen, supplementen of andere kunstgrepen. Wat overblijft is onderzoeken wat je lichaam werkelijk nodig heeft en hoe je daar op een smaakvolle, eerlijke manier naar toe gaat. Dat is het uitgangspunt van alle gesprekken en begeleiding.
Locatie
Ommerweg 19, 7447 RA Hellendoorn, Nederland
Map voorbereiden...
