Get In Motion
Voedingsdeskundige, Coach, Gezondheidsadviseur, Sportclub, Pilatesstudio
Over Get In Motion
Get In Motion in Nootdorp helpt mensen fysiek en mentaal in beweging te komen, zonder duw of dwang. Natasja Vermaas runt hier een bedrijf dat veel groter is dan alleen maar een sportclub: het is een plek waar gezondheid en plezier samen gaan. De kern van het werk is pilates in kleine groepen. Natasja past oefeningen aan als het nodig is en wisselt de lessen steeds af, zodat het nooit saai wordt. Klanten merken echt verschil: meer spierkracht, meer lenigheid, minder rugpijn. Het voelt goed omdat het in groepen van maximaal zes tot twaalf mensen gebeurt, dus je wordt echt gezien. Naast pilates biedt Get In Motion in Nootdorp veel meer. Er zijn powerwalklessen in de buitenlucht, waarbij cardio en krachttraining samen gaan. Er is FitStap, een twaalwekenprogramma voor wie stap voor stap fitter wil worden. En er is coaching: Natasja helpt je ontdekken wat jij nodig hebt om vitaal te voelen, zonder wonderpillen of snelle trucjes. Voor werkgevers doet Get In Motion iets bijzonders. Als wandelregisseur en vitaliteitsmakelaars ondersteunt Natasja bedrijven om hun teams in beweging te krijgen. Dat leidt tot meer werkplezier en minder verzuim. Ze werkt samen met Werken in Beweging en begeleidt organisaties naar het certificaat Wandelvriendelijk Bedrijf. De filosofie achter alles is Positieve Gezondheid: het gaat niet om perfectie of plichtmatig sporten, maar om echte welzijn dat je zelf voelt. De lessen hebben plezier in zich. Klanten zeggen dat ze jaren blijven komen omdat het voelt als een feestje, niet als een straf. Wat mensen waarderen is vooral de persoonlijke aandacht en de creativiteit. Natasja is enthousiast en positief, en ze weet veel over bewegen en gezond leven. Ze deelt die kennis graag met je. Veel klanten trainen hier al tien, vijftien of zelfs twintig jaar lang, wat veel zegt. Get In Motion biedt ook online videolessen en een trainingapp, zodat je ook thuis kunt oefenen. Het bedrijf spreekt Engels, dus internationale deelnemers zijn welkom. De groepsgeest is sterk: samen is veel leuker dan alleen. Of je nu regelmatig rugpijn hebt, meer energie wilt, of je bedrijf vitaler wilt maken, Get In Motion heeft een aanpak die aansluit. Stap voor stap vitaal, dat is het motief. Je lichaam zal je dankbaar zijn.
Locatie
Vogelmelk 18, 2631 TG Nootdorp, Nederland
Map voorbereiden...
