Watt fitter en sterker ( voorheen SVB fit personal training)
Personal trainer, Bootcamp, Voedingsdeskundige, Fysiotherapeut, Sportschool
Over Watt fitter en sterker ( voorheen SVB fit personal training)
Watt fitter en sterker werkt met twee sporen tegelijk: personal training en voedingsadvies. Dit komt voort uit het inzicht dat fitness en eten samen werken. Je kunt niet alleen trainen en verwachten dat je resultaat ziet zonder ook naar je voeding te kijken. Het bedrijf biedt personal training aan voor mensen die willen afvallen, spiermassa opbouwen of gewoon sterker en fitter worden. Een trainer werkt samen met jou aan je doelen, stelt een trainingsschema op dat bij je past en controleert of je het goed doet. Veel leden in Nootdorp trainen hier omdat ze willen weten wat ze doen in plaats van zelf maar wat aan te klooien. Daarnaast helpt een voedingsdeskundige je verder met wat je eet. Dit is niet zomaar afvallen door minder eten, maar begrijpen hoe voeding werkt en welke keuzes beter voor jou zijn. De voedingsdeskundige kijkt naar je huidige eetpatroon en maakt daar iets van dat je daadwerkelijk kunt volhouden. De combinatie van training en voeding onderscheidt Watt fitter en sterker van puren fitnessclubs. Als je alleen gaat trainen zonder je voeding aan te passen, loop je geen marathon in twee weken. Hetzelfde geldt andersom: een dieet zonder training helpt minder. Hier werken beide ingrediënten samen. Veel leden waarderen dat het team je niet met je zware gaat laten oefenen en je daarna aan je lot overlaat. Er wordt gekeken hoe het met je gaat, of je vragen hebt en of je plan nog bij je past. In Nootdorp groeit het bedrijf doordat mensen hun vrienden meenemen nadat ze zelf resultaat hebben gezien. De trainers en voedingsdeskundige spreken Nederlands en Engels, dus taalbarrière is geen bezwaar. Het gaat erom dat je je comfortabel voelt en snapt wat er gebeurt. Of je nu net wilt beginnen met sport of al jaren traint, het team probeert je van waar je staat mee te nemen naar waar je wil zijn. Dat gebeurt niet in twee weken, maar stap voor stap met geduld en realistische doelen.
Locatie
Kruisweg 9c, 2631 PE Nootdorp, Nederland
Map voorbereiden...
