Body Management

Daniela Van Der Zee

Enigzins sceptisch vulde ik het intakeformulier in. Het lukte mij niet om af te vallen.. al 2 jaar keto en kwam zelfs weer aan. Ik wilde niet experimenteren, dat kon ik ook met de 100 boeken die je online vindt. Toch deed ik het, had een heel fijn gesprek met Helga en met wat overtuiging van mn man ben ik akkoord gegaan met de recepten. Wauw!! Wat kon ik lekker eten! Kon aangeven wat ik wel en niet lekker vond. Ging weer aan brood, rijst en pasta, viel af :o en bleef maar afvallen. Ineens werd mn weegschaal mn vriend. Wist ik ook hoe ik naar al die getallen moest kijken had ik handvatten. Zo fijne begeleiding, zelfs als je heel spontaan uit eten gaat kun je bespreken wat je wel of niet van de kaart kunt nemen.