MomMovement
Diëtist, Personal trainer voor vrouwen
Over MomMovement
MomMovement richt zich op vrouwen die hun lichaam en gezondheid willen verbeteren na de zwangerschap of op elk ander moment in hun leven. Het bedrijf combineert persoonlijke training met voedingsadvies, zodat klanten een compleet beeld krijgen van hoe ze gezonder kunnen worden. De personal trainer werkt samen met een voedingsdeskundige om een plan te maken dat op jouw situatie is afgestemd. Dit betekent dat je niet alleen aan lichaamsbeweging werkt, maar ook leert hoe je lichaam via voeding beter functioneert. Dat maakt het aanpak van MomMovement anders dan alleen naar een personal trainer of alleen naar een voedingsdeskundige gaan. In Hengelo bieden ze trainingen aan die speciaal voor vrouwen zijn ontworpen. De sessions richten zich op sterkte, uithouding en ook mentaal welzijn. Je leert oefeningen die je thuis kunt doen en krijgt begeleiding die aangepast is aan waar jij staat in je traject. Het voedingsgedeelte gaat niet over strenge diëten of het tellen van calorieën. De voedingsdeskundige helpt je begrijpen wat je lichaam nodig heeft en hoe je slimmer kunt eten zonder jezelf te beperken. Dit werkt samen met je trainingen, zodat alles op elkaar aansluit. Veel vrouwen in Hengelo zoeken hulp die verder gaat dan fitness alleen. MomMovement snapt dat je zowel sterker wilt worden als voeling wilt hebben met wat je aan het doen bent. Die combinatie maakt dat je ook echt resultaat ziet en voelt. De sfeer bij MomMovement is gericht op ondersteuning en respect voor wie je bent. Er is ruimte voor al jouw vragen, of het nu over training gaat of over eten en voeding. Je werkt niet alleen aan je doelen, maar ook aan het vertrouwen in jezelf. Of je net begint of al ervaring hebt, het team past de begeleiding aan jouw niveau en tempo aan. Zo voelt het realistisch en haalbaar, niet overweldigend. Dat is wat klanten waarderen aan dit soort ondersteuning.
Locatie
Else Mauhsstraat 77, 7558 RH Hengelo, Nederland
Map voorbereiden...
