Martha van Mourik
Voedingsdeskundige
Over Martha van Mourik
Martha van Mourik werkt als voedingsdeskundige in Heemskerk en biedt maatwerk op het gebied van voeding en gezondheid. Zij richt zich op klanten die grip willen krijgen op hun eetgewoonten of die met specifieke gezondheidsuitdagingen worstelen. De kern van haar werk is het samen met je uitzoeken wat jouw lichaam nodig heeft. Zij luistert naar wat je doelen zijn en bouwt daar een plan omheen dat werkelijk bij jou past, niet zomaar een generiek schema. Martha van Mourik in Heemskerk werkt op basis van een praktische benadering. Zij helpt je inzien hoe je voeding en je gezondheid met elkaar verbonden zijn, zodat je zelf betere keuzes kunt maken in plaats van alleen instructies op te volgen. Veel mensen zoeken contact met haar omdat ze willen afvallen, hun energie willen verbeteren, of omdat een arts hen heeft doorverwezen wegens bijvoorbeeld hoge cholesterol of suikerziekte. Zij begeleidt je stap voor stap door het hele traject heen. Haar werkwijze draait om vertrouwen en duidelijk communicatie. Zij legt uit waarom bepaalde keuzes beter voor je zijn, zodat je begrijpt wat je doet en waarom je het doet. Dat maakt het makkelijker om vol te houden. De praktijk in Heemskerk is gericht op het heden en de toekomst. Zij helpt je niet alleen los van je huidige problemen, maar geeft je ook handvatten waarmee je jezelf later kunt blijven ondersteunen. Een belangrijk aspect is dat zij ook het gedrag eromheen aanpakt, niet alleen wat je eet. Hoe eet je, wanneer eet je, en wat speelt daar emotioneel in mee. Dat maakt het begeleiding echt volledig. Je kunt Martha van Mourik bereiken als je van plan bent je eetpatroon onder handen te nemen en iemand zoekt die je daarin persoonlijk begeleidt. De afstand en inzet zijn klein als je eenmaal begint.
Locatie
Leen acker, 1965 RS Heemskerk, Nederland
Map voorbereiden...
