Fit & Fast Haarlem
Personal trainer, Voedingsdeskundige, Personal trainer voor vrouwen
Over Fit & Fast Haarlem
Fit & Fast Haarlem helpt mensen sterker en fitter worden door EMS training, een trainingsmethode waarbij elektrische impulsen je spieren extra activeren tijdens oefeningen. Dit maakt training korter en intensiever, waardoor het beter in een drukke dag past. Het team van trainers werkt altijd met professionele begeleiding. Ze stemmen elke training af op je lichaam, je huidige niveau en wat je wilt bereiken, zodat je veilig vooruitgang boekt. Dit persoonlijke aanpak werkt ook goed als je een blessure hebt gehad of mee moet werken met beperkingen. Naast privé training in Haarlem biedt Fit & Fast ook diensten voor bedrijven aan. Een training duurt slechts twintig minuten en kan echt plaatsvinden op je werkplek, zodat medewerkers niet weg hoeven van het kantoor. Dit maakt beweging veel makkelijker haalbaar voor werknemers die weinig tijd hebben. De voedingsdeskundige ondersteuning is onderdeel van het totaalpakket bij Fit & Fast Haarlem. Het bedrijf ziet gezonde voeding en beweging als twee kanten van dezelfde medaille. Dit betekent dat je advies krijgt over voeding afgestemd op jouw trainingsdoelen en levensstijl. Trainers in Haarlem passen de training aan naarmate je vordert. Veel klanten zeggen dat ze jarenlang bij dezelfde trainers blijven omdat die hen echt helpen hun doelen te bereiken. De sfeer is stimulerend en uitdagend, zonder dat het overweldigend voelt. Een sessie EMS training is effectief én praktisch. Je traint meerdere spiergroepen tegelijk in korte tijd, dus je werkt aan kracht en uithoudingsvermogen zonder uren in de sportschool door te brengen. Voor veel mensen is dit dé reden dat zij vol kunnen blijven houden. Fit & Fast Haarlem werkt ook samen met bedrijven die hun werknemers willen stimuleren meer te bewegen. Onderzoek toont aan dat meer beweging op het werk leidt tot minder verzuim en hogere productiviteit. De training past in dertig minuten inclusief reistijd, zodat niemand hoeft na te eten. Klanten waarderen vooral de deskundigheid en betrokkenheid van het team. Ze merken dat trainers echt naar je luisteren, je uitdagen zonder je kapot te maken, en samen met je nadenken over hoe je gezond blijft. Dit maakt het verschil tussen trainen dat je één keer doet en trainen dat je echt volhoudt.
Locatie
Zeedistelweg 1, 2015 KT Haarlem, Nederland
Map voorbereiden...
