lekker met lieke
Voedingsdeskundige
Over lekker met lieke
Lieke helpt mensen in Haarlem hun eetpatroon onder de loep nemen en te begrijpen wat hun lichaam nodig heeft. Met voedingsadvies kijkt zij niet naar strikte regels, maar naar wat werkelijk bij jou past en wat je kunt volhouden. De werkwijze is gericht op praktische tips die je direct in je dagelijks leven kunt gebruiken. Lieke gaat niet uit van een-maat-past-allen, maar bouwt haar advies op wat jij aangeeft en wat in jouw situatie echt haalbaar is. Veel mensen in Haarlem zoeken voedingsdeskundige begeleiding omdat ze zich beter willen voelen of omdat bepaalde gezondheidsklachten niet wijken. Lieke werkt samen met je om duidelijk te maken hoe voeding daarin een rol speelt en waar je met kleine aanpassingen al verschil merkt. Een belangrijk onderdeel van de gesprekken is luisteren naar wat je zelf ervaart. Lieke stelt vragen over je eetgewoonten, je energie en hoe je je voelt, in plaats van je meteen een stapel regels in handen te geven. Zo ontstaat een beeld dat past bij wie je bent. Het advies dat je meekrijgt is altijd uitgewerkt op basis van actuele voedingskennis. Tegelijk is het doel om je zelfvertrouwen te geven, zodat je zelf keuzes kunt maken waar je je goed bij voelt. Lieke werkt ook met mensen die Engels spreken en kunnen communiceren in die taal als dat beter voor je uitkomt. Dit maakt het bereikbaar voor meer mensen in de regio. Veel cliënten waarderen dat het advies niet voelt als een inspannend project, maar als iets wat je stap voor stap oppakt. Je hoeft niet alles meteen anders te doen, maar je krijgt wel handvatten om te starten waar het voor jou het meest nodig is. Wil je meer weten, dan kun je contact opnemen voor een eerste gesprek. Lieke zal je vertellen hoe zij kan helpen en of de aanpak bij jouw vraag aansluit.
Locatie
Wouwermanstraat 27, 2023 XC Haarlem, Nederland
Map voorbereiden...
