Over Diëtistenpraktijk Voluit Gezond
Sigourney is diëtist in Haarlem en runt Diëtistenpraktijk Voluit Gezond vanuit het idee dat gezondheid niet volmaakt hoeft te zijn. Ze kijkt breder dan alleen voeding: samen met iemand bekijkt ze beweging, dagelijks gedrag en de omgeving waarin je leeft, omdat al die dingen met elkaar hangen. Ze is afgestudeerd aan de Hogeschool van Amsterdam en heeft daarna de Master Gezond Gedrag en Leefomgeving gevolgd. Die opleiding veranderde haar kijk op gezondheid ingrijpend. Nu ziet ze veel duidelijker hoe gewoontes en de omgeving bepalen wat wel en niet lukt. Die kennis steekt ze in elk gesprek. Sigourney begeleidt alle leeftijden: van zwangerschap en baby's tot jonge kinderen, tieners, gezinnen en volwassenen. Voor kinderen werkt ze altijd samen met ouders en het gezin. Ze weet dat het advies voor een kind niet los staat van wat thuis dagelijks gebeurt. Door iedereen mee te nemen, ontstaan veranderingen die echt blijven hangen. Wat klanten waarderen, is dat ze echt luistert en medenkt. Ze zoekt geen oplossing die op papier perfect is, maar één die in jouw leven past. Niets hoeft perfect gezond te zijn, en als iets niet direct lukt, puzzelen jullie samen naar wat wél kan. Die praktische aanpak helpt mensen gezond leven zonder dat het aanvoelt als een project. Sigourney houdt van koken, recepten en voeding. Je ziet dat terug in haar adviezen: ze denkt creatief mee, ook als budget krap is. Met drie kinderen thuis begrijpt ze hoe druk het kan zijn. Ze weet waar het echte leven zich afspeelt en bouwt daar van af, niet eraan voorbij. In Haarlem ontvangt zij mensen op de praktijk en begeleidt iedereen vanuit dezelfde gedachte: gezondheid wordt duurzaam als het aansluit bij wie je bent en hoe je leven echt is. Het gaat niet om alles tegelijk perfect doen, maar om stappen die passen bij jou. Ze spreekt ook Engels met patiënten die dat beter uitkomt. De sfeer bij haar is ontspannen en open. Je hoeft jezelf niet te verdedigen of uit te leggen. Veel mensen zeggen dat zij zich echt gehoord voelen in het gesprek met haar, en dat is voor Sigourney een van de fijnste terugmeldingen.
Locatie
Jan Luykenstraat 77, 2026 AD Haarlem, Nederland
Map voorbereiden...
