Dietistenpraktijk Simone Temming-Smith
Voedingsdeskundige, Psychotherapeut
Over Dietistenpraktijk Simone Temming-Smith
Dietistenpraktijk Simone Temming-Smith in Haarlem helpt volwassenen en kinderen met voedingsadvies dat echt aanslaat. De praktijk richt zich op problemen waar voeding direct een verschil kan maken, van hoge cholesterol en bloeddruk tot overgewicht, ondergewicht en allergiën. Simone Temming-Smith werkt als diëtist met een praktische aanpak. Ze gaat niet alleen in op wat je eet, maar ook op hoe je het eet en wat je daarover voelt. Dat inzicht is de basis voor verandering. Een belangrijk onderdeel van de begeleiding in Haarlem is het bijhouden van een eetverslag. Mensen schrijven een week lang op wat ze eten, hoeveel, en waarom. Ook noteer je hoe je je voelt op die momenten. Dit helpt patronen te zien die je zelf misschien niet opmerkt, zoals ongemerkt extra tussendoortjes of eten uit verveling. De praktijk behandelt veel voorkomende aandoeningen waar voeding een grote rol speelt. Denk aan diabetes, hart- en vaatziekten, maag- en darmklachten, nierproblemen en allergiën. Zwangere vrouwen en sporters die voedingssteun nodig hebben, zijn ook welkom. Het uitgangspunt is duidelijk: goed eten houdt je lichaam in goede conditie en vermindert het risico op ziekten. De voedingsdeskundige in Haarlem werkt daarbij altijd met een persoonlijk plan dat bij jou past, niet met eenmaatsstofraad. Voor overgewicht speelt zowel inzicht in eetgedrag als beweging een rol. De praktijk helpt je begrijpen waarom je eet en hoe je patronen kunt doorbreken. Kleine, duurzame veranderingen werken beter dan strikte regels. De begeleiding is toegankelijk voor zowel kinderen als volwassenen. Iedereen krijgt aandacht op maat, ongeacht welk voedingsvraagstuk je hebt.
Locatie
Marsmanplein 116, 2025 GR Haarlem, Nederland
Map voorbereiden...
