SON Coaching & Training

linda kamperman-smit

Actieve lessen, leuke groep mensen. Groepen max 12 personen maar je traint in 2-tallen je oefening. Altijd eerst goede uitleg over hoe de oefening uitgevoerd moet worden en wanneer je bezig bent krijg je opbouwende feedback waar nodig en na de les altijd een high five ook al heb je nauwelijks iets gedaan. Inmiddels bijna 4 maanden aan het sporten en eerste doelen zijn bereikt wat betreft gewichtsverlies. Maar aller belangrijkste is dat ik het leuk vind. En niet geheel onbelangrijk. Iedereen is welkom en onderlinge sfeer is gezellig. Een grapje op zijn tijd kan ook. Ik heb al 2 vriendinnen meegekregen die na de proeflessen ook zijn gebleven dus ik zeg; twijfel je kom gewoon een proefles doen. Zowel Murat als Peter hebben verstand van zaken en bij blessures helpen ze goed.

IKM Jongma

Goede plek om aan je kracht en conditie te werken onder leiding van Murat, een zeer ervaren trainer die je op een fijne manier begeleid.

Wieke Ortega

Na een tijdje nadenken heb ik een intake gepland en mij daarna direct ingeschreven voor het 6-wekenprogramma. De voedingsapp tijdens dit programma geeft veel inzicht in je eetpatroon, waardoor je vrij gemakkelijk kunt bijsturen. De coachingsgesprekken zijn daarnaast erg waardevol: samen bespreek je je doelen, of ze realistisch zijn en waar je eventueel tegenaan loopt. Er wordt echt naar je geluisterd en samen maak je een duidelijk plan met vervolgstappen. Vanaf de intake was ik al heel positief en na de eerste les was ik zelfs verrast dat sporten ook écht leuk kan zijn. Er hangt een ongedwongen sfeer, je kunt volledig jezelf zijn en je krijgt uitstekende begeleiding tijdens de lessen. Door het brede aanbod aan lessen blijft het afwisselend en wordt het nooit saai. De doelen die ik wil bereiken kosten tijd, en ook het vasthouden van resultaat vraagt inzet. Juist daarom is het belangrijk om een plek te hebben waar je je goed voelt. Vanaf het begin voelde het hier als thuiskomen, waardoor blijven na het 6-wekenprogramma eigenlijk een heel logische stap was. Murat, je hebt iets moois opgebouwd waar je echt trots op mag zijn. Ik vind het leuk en motiverend om hier deel van uit te maken.

Imani Hengeveld

Ik volg het 6-wekenprogramma van Son coaching & training en ik ben heel tevreden. De sfeer is super fijn: open, positief en heel laagdrempelig. Waardoor je je meteen op je gemak voelt. De lessen zijn leuk maar wel uitdagend, precies het goede balans. Ik ga er met veel plezier naartoe en merk dat ik mij veel fitter en energieker voel. Ook ben ik al wat kilo’s kwijt, wat natuurlijk mooi meegenomen is. Zeker een aanrader dus!😊

Gradie Moorkamp

Eindelijk een sportschool waar ik niet met tegenzin maar plezier naar toe ga. Goede begeleiding. Je wordt uitgedaagd maar daarnaast wordt er goed gekeken naar wat te belemmeringen zijn. De groepen zijn klein en erg leuk.

Stefanie Hooijsma

Onlangs ben ik begonnen met het 6 weken traject bij SON Coaching & Training en ben lid geworden na deze periode! De persoonlijke benadering vind ik ontzettend fijn, Murat weet bijvoorbeeld je naam al na je slechts 1 keer gezien te hebben. Dit geeft voor mij aan hoe persoonlijk en toegewijd de coach(es) zijn. Naast hard trainen is er tijd voor gezelligheid, de sfeer is heel goed en er wordt altijd gevraagd hoe het met je gaat. Een andere reden waarom ik hier blijf trainen is de begeleiding en kennis, ik leer veel over voeding, kracht/trainen en hoe dit helpt om je doelen te bereiken. Ik heb een langdurige blessure en zelfs hiermee kan ik blijven trainen met aangepaste oefeningen. Ik ben super tevreden en raad het iedereen aan om hier te komen trainen!