Over Liesbeth Booij
Liesbeth Booij begeleidt mensen in Den Haag die hun eetgewoonten willen veranderen en meer beweging in hun leven willen brengen. Ze combineert voedingsdeskundige kennis met aandacht voor motivatie en persoonlijke omstandigheden als hormonen en leefstijl. Haar aanpak gaat verder dan alleen dieetregels geven. Ze biedt mentale steun en aanmoediging aan mensen die zelf willen werken aan hun gezondheid, en helpt hen om hun doelen echt vol te houden. Een belangrijk onderdeel van haar werk is sportvasten begeleiding, waarbij ze mensen in Den Haag ondersteunt bij het combineren van intermitterend vasten met bewegingsprogramma's. Ze kijkt daarbij naar wat past bij jouw lichaam, je hormoonhuishouding en wat je zelf wilt bereiken. Klanten waarderen vooral haar betrokkenheid en rust tijdens de begeleiding. Ze luistert goed, geeft concrete tips en motiveert zonder pressie uit te oefenen. Voor veel mensen wordt zij een steunpunt, een "stok achter de deur" die helpt om vol te houden. Liesbeth combineert uitgebreide kennis over voeding, afvallen en hormonen met een praktische blik op de dagelijkse uitdagingen van haar cliënten. Ze werkt gericht aan resultaten, maar doet dat op een manier die aanvoelt als samenwerken, niet als een streng dieet. Ze spreekt naast Nederlands ook Engels, wat het gemakkelijker maakt voor mensen die zich liever in het Engels uitdrukken. Haar focus blijft echter altijd op begeleiding die aansluit bij wie jij bent. In Den Haag heeft Liesbeth zich de afgelopen jaren gevestigd als iemand op wie je kunt rekenen wanneer je echt wilt veranderen. Ze combineert vakkennis met geduld, wat haar begeleiding voor veel mensen effectief en aangenaam maakt.
Locatie
Melkeppe 17, 2498 CS Den Haag, Nederland
Map voorbereiden...
