Over Eet gewoon
Eet gewoon in De Bilt begeleidt mensen naar een gezonder gewicht en meer energie door voeding en leefstijl stap voor stap aan te passen. Het bedrijf werkt zonder verboden producten, crash-diëten of shakes, maar met concrete handvatten die je echt kunt volgen in je dagelijks leven. Marlissa, de eigenaar en voedingscoach, startte haar praktijk in de herfst van 2022 na jaren ervaring in de voedingsbranche. Ze behaalde in 2014 haar diploma voeding en diëtetiek en volgde daarna een post-hbo opleiding sportdiëtetiek, waarna ze jaren als diëtiste en voedingscoach werkte bij verschillende organisaties. De aanpak van Eet gewoon werkt in drie fasen. Eerst word je je eigen eetgewoontes bewust, daarna pas je die stap voor stap aan onder begeleiding, en ten slotte leer je de nieuwe leefstijl vol te houden zonder in oude patronen terug te vallen. Voeding staat centraal, maar gezondheid gaat verder. Eet gewoon let ook op bewegen, ontspanning en slaap, want alles hangt samen bij het bereiken van je doel. Ook mag je binnen een gezond eetpatroon gewoon genieten van wat je lekker vindt, zolang je daar bewust mee omgaat. Klanten waarderen vooral hoe Marlissa echt naar je situatie luistert en goed inspeelt op wat jij nodig hebt. Ze staat open voor gesprek en helpt je met concrete tips voor leefstijlveranderingen die werken. Mensen hebben dankzij haar kennis hun doelen gehaald, of het nu gaat om afvallen of meer spiermassa opbouwen. Eet gewoon biedt verschillende lifestylepakketten aan voor voedingsadvies en leefstijlbegeleiding op maat. Je kunt in De Bilt een gratis consult boeken om te kijken wat het bedrijf voor jou kan betekenen. De praktijk werkt op afspraak en heeft vaste openingstijden op maandag, dinsdag en donderdag. Marlissa combineert haar werk als voedingscoach ook met schoonheidsspecialistiek, alles onder één dak aan huis.
Locatie
Nieuwstraat 11, 3732 DG De Bilt, Nederland
Map voorbereiden...
