Monique den Burger
Voedingsdeskundige
Over Monique den Burger
Monique den Burger werkt in Hoorn als voedingsdeskundige en helpt mensen hun eetgewoonten zo aan te passen dat ze zich beter voelen en meer energie hebben. Het gaat niet om alleen maar minder eten, maar om begrijpen wat jouw lichaam werkelijk nodig heeft. Veel mensen komen met vragen over welke voeding beter voor hen is. Monique den Burger luistert naar wat er speelt en kijkt samen met je naar jouw dagelijkse eetpatroon, zonder je meteen heel strenge regels op te leggen. De voedingsdeskundige in Hoorn werkt praktisch: je krijgt advies dat je in je normale dagelijks leven kunt toepassen. Geen ingewikkelde recepten of voedingsmiddelen die moeilijk te vinden zijn, maar tips die écht werken. Een belangrijk deel van het werk is om je te leren zien waarom je bepaalde keuzes maakt. Sommige mensen eten uit verveling, anderen omdat ze stress hebben. Wanneer je dat begrijpt, kun je makkelijker iets veranderen. Monique den Burger in Hoorn helpt ook bij specifieke vragen, bijvoorbeeld over suikergebruik, energie verbeteren of beter tegen spanning kunnen. Elke situatie is anders, dus het advies is altijd op jou persoonlijk afgestemd. Je kunt in gesprek gaan over wat je eet en drinkt, en hoe je dat voelt in je lijf. Ook vragen over voeding en gezondheid kunnen aan bod komen, afhankelijk van wat voor jou belangrijk is. Het doel is dat je na een aantal gesprekken zelfstandig de juiste keuzes kunt maken. De voedingsdeskundige geeft je handvatten mee die je lang kunt gebruiken. Wil je meer grip krijgen op je eten en voelen wat goed voor je is, dan kun je contact opnemen met Monique den Burger in Hoorn.
Locatie
Pissarrohof 48, 1628 XG Hoorn, Nederland
Map voorbereiden...
