Heel Beter
Voedingsdeskundige
Over Heel Beter
Heel Beter begeleidt mensen in Annerveenschekanaal die hun voeding willen omgooien en daadwerkelijk gezonder willen worden. De oprichter, Niels Tieland, is er zelf een bewijs van: hij ontdekte dat standaard voedingsadviezen hem ziek maakten in plaats van gezond. Na jarenlang als jurist te werken, ging Tieland zich verdiepen in voeding en gezondheid. Hij merkte dat traditionele adviezen over volkoren brood, weinig vet en veel koolhydraten bij hem juist insulineresistentie veroorzaakten, met schommelingen in energie en concentratieproblemen als gevolg. Dit inzicht bracht hem tot het ketogeen dieet, waarbij vet in plaats van suiker je brandstof wordt. Zijn bloedsuiker stabiliseerde, zijn hoofd werd rustiger en zijn vermoeidheid verdween. Ook zijn man, een voormalige topsporter, verloor zo ruim 40 kilo zonder honger en zonder jojo-effect. Die ervaring staat centraal in Heel Beter. De voedingsdeskundige werkt met ketogene voeding, orthomoleculaire therapie en inzichten uit de Chinese geneeskunde. Het doel is niet een dieet volgen, maar leren hoe voeding op jouw lichaam inwerkt. De begeleiding richt zich op mensen die bereid zijn echt iets te veranderen. Tieland vraagt van klanten eerlijkheid, inzet en doorzettingsvermogen. In ruil daarvoor delen zij zijn kennis en eigen ervaring om samen doelen te bereiken. In Annerveenschekanaal helpt Heel Beter klanten verstaan hoe hun lichaam werkelijk functioneert. Veel mensen ontdekken dat ze niet op een stabiel energieniveau draaien, maar op suikerpieken en -dalen. Als je dat eenmaal snapt, worden voedingskeuzes veel makkelijker. De kern van de aanpak is vrijheid: vrijheid van vermoeidheid, van gewichtschommelingen en van onrust in je hoofd. Tieland gelooft dat gezondheid begint wanneer je durft te leren, voelt wat je nodig hebt en bereid bent te veranderen.
Locatie
Polderweg 6, 9654 PV Annerveenschekanaal, Nederland
Map voorbereiden...
