Over Voedings en mindfulnescoach
Voedings en mindfulnescoach in Zoetermeer helpt mensen hun relatie met eten en hun gedachten anders aanpakken. Het bedrijf combineert voedingsadvies met technieken om bewuster en rustiger door het leven te gaan. Wie hier aanklopt, krijgt aandacht voor beide kanten: hoe je eet en hoe je je voelt. De coach kijkt niet alleen naar wat op je bord ligt, maar ook naar waarom je bepaalde keuzes maakt en wat je lichaam en geest nodig hebben. Een voedingsdeskundige helpt je graag met praktische tips over gezonder eten. Hier gaat het verder: je leert ook om op je lichaam te luisteren en stress rond eten los te laten. Dat maakt het makkelijker om dingen vol te houden die je eigenlijk wilt veranderen. De mindfulnessaanpak betekent dat je oefent om meer in het moment aanwezig te zijn. Veel mensen eten haastig of uit gewoonte, zonder echt te merken wat ze eten. Door wat aandacht terug te brengen, wordt eten weer plezierig in plaats van iets dat je maar eventjes doet. Voedings en mindfulnescoach in Zoetermeer werkt met verschillende doelgroepen. Of je nu wilt afvallen, meer energie hebt, je voeding beter wilt begrijpen of gewoon wat rustiger wilt worden, je kunt hier terecht. De aanpak is persoonlijk en gericht op wat jij nodig hebt. Veel mensen merken dat het werkt wanneer voedingsadvies gecombineerd wordt met mentale rust. Je brein en je lichaam horen bij elkaar, en als beiden voelen dat verandering oké is, gaat het makkelijker. Het spreekt Engels, dus ook gasten van buiten Nederlands sprekend publiek kunnen zich aanmelden.
Locatie
Akkerdreef 341, 2723 XZ Zoetermeer, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Is dit uw praktijk?
Neem de controle over uw profiel en kom in contact met meer mensen die voedingsadvies zoeken.
100% gratis • Geen creditcard vereist • Binnen 24 uur actief
