The Body Lab
Personal trainer, Bootcamp, Lifecoach, Voedingsdeskundige, Pilatesstudio
Over The Body Lab
The Body Lab biedt personal training, voedingsdeskundige begeleiding en lifecoaching in Zevenhuizen. Het bedrijf richt zich op mensen die hun lichaam en gezondheid willen veranderen door een praktische, persoonlijke aanpak. Personal training staat centraal in wat The Body Lab doet. De trainers helpen je met oefeningen die bij jouw situatie passen, of je nu net begint of al ervaren bent. Ze leggen uit waarom je bepaalde bewegingen doet en hoe je blessures voorkunt. Voeding is een belangrijk onderdeel van elk trainingsprogramma bij The Body Lab. Een voedingsdeskundige helpt je begrijpen wat je lichaam echt nodig heeft en hoe je gezond kunt eten zonder jezelf voortdurend tegen te werken. Dit gebeurt niet als losse lessen, maar als onderdeel van je totale plan. Naast training en voeding biedt het bedrijf ook lifecoaching aan. Dit helpt je met de mentale kant van verandering: je motivatie, je gewoontes en je doelstellingen op elkaar afstemmen. Veel klanten merken dat deze drie onderdelen elkaar versterken. In Zevenhuizen werkt het team van The Body Lab aan begeleiding die voelt zoals die voor jou bedoeld is. Reviews wijzen erop dat klanten de persoonlijke aandacht waarderen en dat trainingen aangenaam zijn om te doen. Dit komt doordat trainers en coaches echt naar je luisteren en niet zomaar een standaardprogramma volgen. Het bedrijf werkt met zowel groeps- als individuele sessies. Of je liever één-op-een begeleiding hebt of sterker wordt van samenwerking met anderen, The Body Lab probeert daar ruimte voor in te richten. De communicatie verloopt ook in het Engels, mocht dat nodig zijn. Het uitgangspunt van The Body Lab is niet te veranderen in korte tijd, maar dingen aan te brengen die je volhoudt. Door aandacht voor training, voeding en je hoofd tegelijk aan te geven, werkt verandering meestal sneller en voelt beter. Dat maakt het verschil tussen iets proberen en iets echt doen.
Locatie
Koning Willem-Alexanderlaan 19, 2761 HK Zevenhuizen, Nederland
Map voorbereiden...
