Gewoon gezond met Sara - diëtiste & diabeteseducator - intuïtief/emotioneel eten

Name: Gewoon gezond met Sara - diëtiste & diabeteseducator - intuïtief/emotioneel eten
Address: Molenbosweg 22, 2990 Wuustwezel, België, Wuustwezel, Antwerpen, BE
Telephone: +3232950667

Voedingsdeskundige

5.0 (1 reviews)

Bekijk reviews op Google

Beschikbaar

Over Gewoon gezond met Sara - diëtiste & diabeteseducator - intuïtief/emotioneel eten

Sara helpt mensen in Wuustwezel hun eetpatroon en voedingsgedrag stap voor stap beter te maken. Als erkend diëtiste en diabeteseducator werkt ze met een aanpak die gezondheid vooropstelt, zonder je voortdurend op de weegschaal te fixeren. Haar werkwijze is gewichtsneutraal en gebaseerd op de 'Health at Every Size'-principes. In plaats van verboden voedsel uit je leven weg te halen, focust Sara op wat je kunt toevoegen en hoe je duurzaam gezond kunt eten. Dit soort veranderingen kun je je hele leven volhouden, zonder in een jojo-effect terecht te komen. Sara gebruikt veel visuele hulpmiddelen tijdens consultaties in Wuustwezel. Dit maakt de informatie helderder en zorgt ervoor dat je de adviezen sneller en beter in je dagelijkse leven toepast. Cliënten geven regelmatig terug dat deze aanpak ze echt helpt. Ze biedt concrete frameworks om beter met honger, verzadiging en eetbuien om te gaan. Haar "Eerste Hulp Bij Goesting" helpt je goestingskes en vraatbuien anders te zien, terwijl het "honger-verzadiging-voldoening" framework jou leert wat je lichaam werkelijk nodig heeft. Voor wie liever zelf aan de slag gaat, heeft Sara online cursussen en trainingsmaterialen beschikbaar. Denk aan een kaartenset die je helpt van dietdenken naar bewust eten over te stappen. Ook online consultatie is mogelijk, zodat je flexibel kunt werken aan je doelen. Sara startte haar praktijk in 2014 als bijberoep en maakte er in 2022 haar fulltime werk van. Die jarenlange ervaring merk je in haar geduld en betrokkenheid. Ze begeleidt je met een grote glimlach naar een gezondere, fijner voelend leven. Ze werkt ook samen met zorgverleners en geeft voorlichting over voeding in verschillende thema's, bijvoorbeeld rond gewichtsverliesmedijnen. Haar ervaring als voedingsdeskundige stelt haar in staat om cliënten én collega's van waarde te zijn. Contact verloopt soepel en aangenaam. Sara neemt de tijd voor jou en luistert naar wat jij werkelijk nodig hebt om je voeding en eetgedrag duurzaam te verbeteren.