Balansie Wommels - Leefstijlcentrum voor gezond afvallen & EMS-training
Gezondheidsconsulent, Coachingscentrum, Lifecoach, Voedingsdeskundige, Sportschool
Over Balansie Wommels - Leefstijlcentrum voor gezond afvallen & EMS-training
Siegrid Schuitmaker begeleidt vrouwen in Wommels die echt willen afvallen en dat gewicht ook willen houden. Ze weet uit eigen ervaring dat kennis alleen niet volstaat: het gaat om gedragspatronen die je moet doorbreken om het langdurig vol te houden. Daarom richt ze zich op leefstijlbegeleiding die aanslaat en blijft. Het traject loopt minimaal zes maanden en start met een grondige intake. Siegrid zet je op een voedingsplan dat bij jouw doel en situatie past, via BenFit of het PS. food & lifestyle-programma. Wekelijks kom je in contact voor structuur en eerlijke feedback, zodat je op koers blijft. Als voedingsdeskundige en leefstijlcoach helpt Siegrid je niet zozeer met dieën, maar met het ombuigen van je patronen. Veel cliënten herkennen zich: je weet wat je moet doen, maar je houdt het niet vol. Ze werkt met vrouwen die al veel hebben geprobeerd en merken dat het steeds niet lukt. Dat knelpunt is waar Balansie inzet. Cliënten waarderen haar directe aanpak en betrokken houding. Reviews laten zien dat mensen ruim 20 kilo kwijtraken in minder dan een jaar, terwijl ze praktische adviezen krijgen die ze daadwerkelijk kunnen toepassen. Veel noemen dat ze voor het eerst niet opnieuw hoeven te beginnen omdat het werkelijk blijft. Voor wie in Wommels woont, biedt Siegrid ook EMS-training aan naast de voedingsbegeleiding. Dit is een vorm van spierstimulatie die effectief en efficiënt traint. Je kunt ook volledig online begeleiding volgen, dus locatie hoeft geen belemmering te zijn. De begeleiding kost minimaal 200 euro per maand, of 250 euro als je EMS erbij neemt. Intake aanvragen kan zonder verplichting, eerst vul je een korte leefstijlcheck in. Dan bepaal je gezamenlijk of dit traject bij je past en wat de volgende stap is. Balansie werkt vanuit Wommels in Friesland en is bereikbaar op weekdagen van 8 tot 12 uur en van 13 tot 21 uur. Siegrid combineert haar eigen ervaring met 25 kilo gewichtsverlies dat ze stabiel houdt met praktische coaching voor anderen. Haar doel is dat je na zes maanden zelfstandig verder gaat, niet afhankelijk van haar.
Locatie
Walperterwei 41g, 8731 CD Wommels, Nederland
Map voorbereiden...
