The 1:1 Diet met Saskia van Ingen in Wezep en Elburg
Voedingsdeskundige
Over The 1:1 Diet met Saskia van Ingen in Wezep en Elburg
The 1:1 Diet richt zich op persoonlijke voedingsbegeleiding voor mensen die hun eetpatroon willen veranderen. Saskia van Ingen werkt in Wezep en Elburg en biedt één-op-één coaching waarin voeding en leefstijl centraal staan. De kern van het programma is dat je niet alleen krijgt te horen wat je moet eten, maar ook leert hoe je nieuwe gewoontes opbouwt. Het gaat om duurzame verandering, niet om strikte diëten die je toch niet volhoudt. In Wezep en ook in Elburg werkt Saskia met klanten aan hun persoonlijke doelen. Sommigen willen graag gewicht verliezen, anderen zoeken naar meer energie of beter slapen door betere voeding. Het voedingsadvies is gebaseerd op wat jij nodig hebt, niet op een standaardschema. Saskia kijkt naar je huidige eetgewoontes en helpt je stap voor stap dingen aan te passen die voor jou werkelijk passen. Klanten waarderen vooral de directe, begripvolle aanpak. Het voelt niet als een straf om gezonder te eten, maar eerder als iemand die je helpt goed voor jezelf te zorgen. De begeleiding gaat verder dan alleen voedingstips. Saskia besteedt ook aandacht aan hoe je eet, wat je beweegt, en hoe je dagelijks ritme eruit ziet. Je kunt met Saskia in het Nederlands en in het Engels praten. Dit maakt het programma toegankelijk voor meer mensen in de omgeving. De één-op-één manier van werken zorgt ervoor dat je niet verloren voelt in grote groepsses. Je krijgt volle aandacht voor jouw situatie, jouw vragen en jouw tempo.
Locatie
Noordsingel 36, 8091 WD Wezep, Nederland
Map voorbereiden...
