Plan-Fit family
Voedingsdeskundige, Coach, Gezondheidsconsulent, Centrum voor gewichtsbeheersing
Over Plan-Fit family
Plan-Fit family helpt gezinnen en individuen om gezonder te eten en beter met hun gewicht om te gaan. De voedingsdeskundigen en coaches daar richten zich niet alleen op wat je eet, maar ook op hoe je dagelijks leeft en je voelt. Het kernidee is dat je niet in je eentje dit soort veranderingen aanpakt. Plan-Fit family ziet het gezin als een team waar iedereen elkaar kan helpen en steunen. Ouders en kinderen leren samen wat goed voedsel is en waarom beweging belangrijk is. Bij een voedingsdeskundige van Plan-Fit family begint alles met een eerlijk gesprek. Ze luisteren naar wat je nu eet, wat je moeilijk vindt en wat je doel is. Daarna maken ze geen strikte dieet waar je veel mag missen, maar passen ze adviezen aan wat bij jouw leven past. De gezondheidsconsulenten werken met je aan meer dan alleen voeding. Ze kijken naar stress, slaap, beweging en hoe je in elkaar zit. Gewichtsbeheersing werkt beter als je snapt waarom je bepaalde dingen doet en wat je echt nodig hebt. Rheden merk je dat Plan-Fit family veel aandacht besteedt aan praktische tips die je meteen thuis kunt toepassen. Ze geven je geen lange lijsten vol moeilijke woorden, maar gewoon advies dat je begrijpt en waar je wat mee kan. Een lifecoach bij Plan-Fit family helpt je ook met de mentale kant van gezond leven. Veel mensen weten wel wat ze zouden moeten doen, maar het lukt niet. Een coach ondersteunt je op die momenten en helpt je gewoontes echt te veranderen. In Rheden kun je terecht als je voelt dat je iets moet veranderen maar niet weet waar je moet beginnen. Plan-Fit family werkt met volwassenen en gezinnen die écht resultaat willen zien. Ze spreken ook Engels, dus taal is geen belemmering als je daar behoefte aan hebt. Het belangrijkste is dat je gaat voelen dat gezond leven niet ingewikkelder hoeft te zijn dan je dacht.
Locatie
De Del 1, 6991 CV Rheden, Nederland
Map voorbereiden...
