FoodShare Online voedingscoach

Name: FoodShare Online voedingscoach
Address: Socrateslaan 41, 3522 EE Utrecht, Nederland, Utrecht, Utrecht, Nederland
Telephone: +31623964324

Voedingsdeskundige, Coach

5.0 (2 reviews)

Beschikbaar

Over FoodShare Online voedingscoach

Sharon voor de Poorte is voedingsdeskundige en lifecoach in Utrecht en helpt mensen die een verstoorde relatie met eten hebben opgebouwd. Via online sessies begeleidt zij klanten terug naar rust rondom voeding, zonder schuld of strenge regels. Veel mensen worstelen dagelijks met hun eetpatroon. Ze snacken constant, voelen zich schuldig na het eten van 'ongezonde' dingen, of zijn juist veel te streng voor zichzelf. Sharon herkent deze patronen uit eigen ervaring en weet precies hoe moeilijk dit kan voelen. Haar aanpak draait om het creëren van een gelukkige relatie met eten, in plaats van calorie tellen of diëten volgen. Ze helpt cliënten om weer naar hun lichaam te luisteren, honger en verzadiging te herkennen, en zonder angst van eten te genieten. Sharon biedt online voedingsbegeleiding aan voor mensen die rust willen ervaren rondom eten. Veel cliënten zoeken haar op omdat ze gezonder willen eten, willen afvallen of aankomen op een manier die bij hen past, of simpelweg minder spanning rondom voeding willen. Daarnaast deelt Sharon regelmatig tips op haar website over mindset, eetgedrag en voeding. Ze heeft ook receptenboeken samengesteld, zoals een collectie van 31 lunchideën met veel groenten, speciaal voor mensen die meer inspiratie nodig hebben. Een eerste stap is altijd een gratis gesprek met Sharon in Utrecht. Daarin bespreken jullie wat je dwarszit en hoe zij jou kan helpen op weg naar meer vrede met eten. Sharon werkt online, wat betekent dat je haar kunt bereiken vanuit heel Nederland. Dat maakt het voor veel drukbezette mensen makkelijker om begeleiding in te passen in hun agenda. De combinatie van voedingsdeskundige kennis en lifecoaching helpt Sharon om niet alleen het 'wat' (wat eet je), maar ook het 'waarom' (waarom eet je dat) te adresseren. Op die manier ontstaat duurzame verandering.