Over Kevin van der Post
Kevin van der Post is een voedingsdeskundige en personal trainer die in De Kwakel mensen helpt om hun gezondheid en lichaam echt te veranderen. Hij werkt niet alleen op één manier, maar combineert voeding, training en persoonlijke begeleiding in één plan dat op jou is afgestemd. Veel klanten van Kevin komen bij hem omdat ze al van alles hebben geprobeerd zonder resultaat. Ze hebben gesporten, diëten gevolgd of toch steeds dezelfde problemen met hun gewicht gehad. Bij Kevin krijgen ze een ander aanpak: samen kijken naar wat echt werkt voor hun lichaam en leefstijl. De voedingsaanpak van Kevin gebruikt concrete hulpmiddelen, zoals een voedings-app waarmee je zelf kunt zien wat je eet en hoe dat werkt. Dit is niet zomaar theorie, maar iets wat je dagelijks gebruikt en meteen snapt. Veel klanten merken dat hun lichaam al na enkele maanden helemaal anders reageert als de voeding goed zit. Bij het trainen legt Kevin veel uit over hoe je lichaam werkt en waarom bepaalde oefeningen helpen. Hij kijkt niet alleen naar grote spiergroepen, maar ook naar zwakke plekken en onbalans in je lichaam die je zelf niet ziet. Dit detail maakt het verschil tussen trainen en echt sterker worden. Klanten waarderen vooral dat Kevin zich aanpast aan hun drukke schema en niet volhardt in theorieën die toch niet voor hen werken. Hij luistert goed, stelt goede vragen en past zijn begeleiding aan als iets niet goed voelt. Die persoonlijke aandacht maakt dat mensen zich gesteund voelen in plaats van alleen maar bevolen te krijgen wat ze moeten doen. Een belangrijk gegeven is dat Kevin weet dat veel mensen niet graag trainen of sporten en dat geen tijd verspillen aan ontkenning. Hij start daarom met een oriënterend gesprek waarin je samen bepaalt wat past in jouw leven en wat echt realistisch is. Daarna gaat het traject stap voor stap, zodat je jezelf niet overbelast voelt. In De Kwakel kun je direct contact opnemen voor een kennismakingsgesprek. Kevin spreekt ook Engels, dus ook bezoekers met een ander moedertaal kunnen met hem werken. Het belangrijkste is dat je open bent voor verandering en wilt weten hoe je lichaam echt beter kan functioneren. De focus van Kevin ligt op blijvende resultaten, niet op snelle truucjes of diëten die je toch niet volhoudt. Veel klanten melden dat ze zich na enkele maanden niet alleen lichter voelen, maar ook sterker en fitter in hun dagelijkse leven. Dat is wat hem echt motiveert als trainer en voedingsdeskundige.
Locatie
Noorddammerweg 30, 1424 NX De Kwakel, Nederland
Map voorbereiden...
