Good Mood Voedingscoach

donna

Heerlijk kraamfoodpakket besteld super fijn voor de eerste week! Ontbijt lunch en diner je wordt zo enorm ontzorgt..

Charmaine Harrevelt

Ik heb een heel fijn traject gevolgd bij Judit. Dankzij haar begeleiding heb ik niet alleen veel meer energie gekregen, maar voel ik me ook echt fitter dan ooit! Judit heeft me geleerd beter te begrijpen wat mijn lichaam nodig heeft en hoe ik beter met voeding om kan gaan, maar ook wanneer ik het beste kan eten (en wanneer juist niet.) Wat ik heel prettig vond, is dat het traject niet voelde als “op dieet zijn”, maar juist als een nieuwe manier van leven. Door de juiste voeding te combineren met mijn dagelijkse ritme, merk ik zelfs dat ik beter ben gaan sporten en dus ook sneller herstel. Judit is erg betrokken, deskundig en motiveert op een hele positieve en gezellige manier. Ik ben ontzettend blij dat ik dit traject met haar ben aangegaan en het heeft echt een groot verschil gemaakt in mijn dagelijks leven!

Nienke

Ik was zelf al een tijdje bezig om fitter te worden, ik had alleen nog een laatste setje nodig. Judit heeft voor mij een voedingsschema gemaakt, er bleek meteen dat ik te weinig at. Mijn porties werden een stuk groter waardoor ik tussendoor minder trek had. Ondanks dat ik nu meer at, viel ik toch af! Super fijn! De recepten zijn makkelijk te maken en prima mee te eten voor het hele gezin! Voor vragen over het schema kon ik makkelijk bij Judit terecht en kreeg ik snel antwoord, heel fijn! Al met al een fijne eyeopener en structurele aanpassing in mijn eetgedrag, precies wat ik nodig had! Ook kreeg ik er sportschema bij, super fijn om die er bij te pakken als ik geen tijd had om naar de sportschool te gaan oid! Een hele fijne combi!