EnergIK voedings- & suppletieadvies | Orthomoleculair therapeut

Daniël Alvarez

Ik twijfelde eerst om te starten: het kost geld en wat als het niet werkt? Maar een goede vriend zei: 'Wat als het wel helpt?' Nu het traject al enige tijd erop zit, kan ik volmondig zeggen: het heeft me enorm geholpen. Vanwege de afstand volgde ik het basistraject digitaal, wat super handig en laagdrempelig was. Manda luistert ontzettend goed en kijkt echt naar wat je al lust en wat bij je past. Niks moet, alles mag. Geen enorme, drastische veranderingen, maar stapsgewijze aanpassingen zoals een extra stukje fruit of een groente die je anders niet zou eten in de soep. Na een hoop doktersbezoeken voor mijn maag- & darmproblematiekjes (waarbij vaak onterecht alles op lactose-intolerantie werd gestoken of grote hoeveelheden fruit zelfs werd afgeraden), heb ik dankzij Manda mijn weg teruggevonden. Ik kan nu weer zorgeloos genieten van fruit en zelfs weer vaker lactose eten zonder enorme last. Wanneer ik weer eet zoals ervoor merk ik meteen dat ik veel meer last heb. Ik ben Manda ontzettend dankbaar; ik heb geleerd wat een gezonde maaltijd voor míjn lichaam betekent!

Hans

Ik ken Manda als coach bij het hardlopen en als adviseur op het gebied van voeding. Manda geeft duidelijke, direct toepasbare adviezen en weet deze op een begrijpelijke manier over te brengen. Daarbij maakt ze gebruik van duidelijke argumenten en onderbouwing. Op een positieve manier weet ze mij te motiveren om de adviezen op te volgen zonder daarbij aan te dringen. Ze kijkt daarbij goed naar wie ze tegenover zich heeft en zorgt dat de adviezen zoveel mogelijk aansluiten bij mijn levensstijl en toch de benodigde aanpassingen worden gerealiseerd. Mede door haar adviezen heb ik grenzen verlegd, doelstellingen kunnen behalen en verbeteringen in mijn gezondheid gerealiseerd.