LiftFIT coaching
Personal trainer, Voedingsdeskundige, Sportmasseur
Over LiftFIT coaching
LiftFIT coaching in Oldemarkt helpt sporters hun doelen te bereiken met persoonlijke begeleiding en groepsactiviteiten. De focus ligt op zowel de mentale als fysieke voortgang, zonder strikte diëten of jojo-effecten. Lisette, de trainster achter LiftFIT, biedt personal training, sportmassage en groepslessen aan. Daarnaast werkt ze als lifecoach en geeft advies over voeding en leefstijl, zodat klanten hun doelen niet alleen in de sportstudio maar ook in het dagelijks leven bereiken. Personal training gebeurt één op één of met een trainingsbuddy, altijd afgestemd op wat bij jou past. Lisette let goed op je vorm en grenzen, zodat je veilig en effectief traint zonder jezelf voorbij te gaan. De groepslessen in Oldemarkt zijn afwisselend en gezellig. Klanten waarderen vooral de motivatie en de mogelijkheid om trainingen in overleg aan te passen aan hun wensen en niveau. Voor herstel en ontspanning biedt Lisette sportmassage, relaxmassage en hotstone massage aan. Dit helpt je om zonder pijn en stijfheid te blijven bewegen en te trainen. De sportstudio in Oldemarkt is schoon, heeft airco en verwarming, en je kunt je favoriete muziek kiezen tijdens het trainen. Lisette biedt ook lichaamsmetingen aan, zodat je vooruitgang zichtbaar wordt en je samen naar je doelen toewerkt. Veel klanten noemen dat Lisette laagdrempelig en betrokken is. Ze weet wanneer ze je moet pushen en wanneer je moet pauzeren, en ze peppen je op als je even niet bent geweest. LiftFIT coaching werkt met een vrijblijvend intakegesprek, zodat je eerst goed voelt of het een match is. Groepslessen kun je eenmalig gratis proberen, en losse sessies zijn ook mogelijk.
Locatie
Kon. Julianaweg 44, 8375 AD Oldemarkt, Nederland
Map voorbereiden...
