Myriam Joosen, voedingsdeskundige en Mindful Eating en Functional Imagery Trainer
Voedingsdeskundige
Over Myriam Joosen, voedingsdeskundige en Mindful Eating en Functional Imagery Trainer
Myriam Joosen werkt in Schilde als voedingsdeskundige en helpt mensen hun eetgewoonten beter te begrijpen. Ze combineert voedingskennis met mindful eating en functional imagery training, zodat je niet alleen weet wat je eet, maar ook waarom en hoe je lichaam het verwerkt. Veel van haar werk gebeurt in groepssessies waar zij stap voor stap uitlegt hoe voeding in je lichaam werkt. Ze gaat niet voorbij aan de chemie erachter: hoe suiker en insuline samenwerken, wat vezels doen, hoe je lichaam energie haalt uit wat je eet. Groepsdeelnemers waarderen vooral dat zij dit ingewikkelde verhaal helder en begrijpelijk uitlegt. De aanpak van Myriam in Schilde is gericht op inzicht en bewustzijn. Ze helpt je niet alleen met een voedingsschema, maar leert je hoe je zelf beter keuzes kunt maken. Door bewuste eetgewoonten en aandacht voor je lichaam kun je anders omgaan met voeding en gezondheid. Mindful eating is een onderdeel van wat zij biedt. Dit betekent dat je leert eten met volledige aandacht, zonder afleiding, en dat je begrijpt wat honger en verzadiging voor jou betekenen. Functional imagery training helpt je om mentale beelden in te zetten ter ondersteuning van je doelen. Mensen die aan haar sessies deelnemen berichten dat zij veel nieuw inzicht krijgen. Een deelnemer aan een diabetes-groepssessie in Schilde vertelde dat de uitleg over suiker en lichaamsfuncties erg waardevol was. Een ander sloot aan bij avondbijeenkomsten en ontdekte door Myriams enthousiasme dat zij nu elke maaltijd met groenten begint. Het enthousiasme van Myriam voor gezonde verandering is voelbaar. Zij geeft niet alleen informatie, maar moedigt mensen aan om een gezondere levensstijl in te bouwen op een manier die aanvoelt als samenzijn en leren, niet als strenge regels. Ze werkt ook buiten groepssessies met mensen individueel of in ander format. Haar werkwijze draait altijd om jouw begrip van voeding en hoe je daar persoonlijk mee omgaat. Dit maakt het voor deelnemers makkelijker om veranderingen vol te houden. In Schilde kun je bij Myriam Joosen terecht als je echt wilt begrijpen hoe voeding werkt en hoe je daar bewuster mee om kunt gaan. Ze spreekt Engels, maar haar focus is op helder uitleggen en je helpen stap voor stap vooruit te gaan.
Locatie
Waterstraat 72, 2970 Schilde, België
Map voorbereiden...
