Take Off Gezond Leven
Voedingsdeskundige
Over Take Off Gezond Leven
Adrie Roetert helpt mensen in Schalkhaar om gezonder te eten en beter voor zichzelf te zorgen. Ze werkt als orthomoleculair voedingsdeskundige en kijkt naar het hele plaatje: niet alleen wat je eet, maar ook hoe je slaapt, beweegt, ontspant en je voelt. Veel van haar klanten zoeken haar op omdat ze wat willen veranderen aan hun gewicht of hun algehele gezondheid. Adrie werkt samen met haar klanten aan een voedingspatroon dat bij hen past en aan een leefstijl die beter aanvoelt. Ze legt uit hoe het lichaam werkt, zodat mensen zelf begrijpen waarom bepaalde keuzes helpen. Ze biedt begeleiding op verschillende terreinen. Adrie helpt sporters met voeding die hun prestaties steunt en hun herstel versnelt. Ze adviseert ook ouders over gezonde voeding voor kinderen, en ze werkt met volwassenen aan thema's zoals hormoonbalans, darmgezondheid en de invloed van stress op je lijf. Naast individueel advies organiseert Adrie informatiebijeenkomsten in Schalkhaar en omgeving. Deze sessies gaan over onderwerpen als hormonen, darmgezondheid, de overgang en stress. Ze legt alles op een begrijpelijke manier uit, zodat bezoekers zelf kunnen toepassen wat ze leren. De bijeenkomsten duren ongeveer anderhalf uur en kunnen ook speciaal voor bedrijven of groepen worden ingericht. Klanten waarderen haar aandacht en haar eerlijke manier van werken. Adrie stelt doortastende vragen, luistert goed en geeft passende ruimte. Ze motiveert mensen niet alleen met adviezen, maar ook door hen te ondersteunen bij het nemen van verantwoordelijkheid voor hun eigen gezondheid. Een belangrijk uitgangspunt van Adrie is dat kleine verbeteringen op dagelijkse basis grote effecten kunnen hebben. Ze helpt mensen niet met ingewikkelde regels, maar met voedingskeuzes die passen in hun leven. Klanten noemen het waardevol dat ze zowel kennis als warmte meebrengt. Op haar blog deelt Adrie recepten, tips en blogs over gezonde voeding en leefstijl. Ze geeft ook gastlessen op scholen, zoals het Etty Hillesum Lyceum in Deventer. Op die manier bereikt ze ook jongeren met informatie over voeding en gezond leven.
Locatie
Pr. Ireneweg 5, 7433 DD Schalkhaar, Nederland
Map voorbereiden...
