Over B-Young Voedingscoach
Brigitte de Laat-Young helpt mensen in 's-Hertogenbosch om op een gezonde manier af te vallen en hun eetpatroon blijvend te veranderen. Ze combineert voedingsadvies met een persoonlijke aanpak, zodat cliënten niet van crash-diëten of poedershakes afhankelijk zijn, maar leren te eten op een manier die écht bij hen past. De basis van haar werk is een grondige analyse van wat je nu eet. Samen bekijken Brigitte en haar cliënten wat al goed gaat en waar verbetering mogelijk is. Met kleine, praktische aanpassingen bereik je vaak al veel, zonder jezelf tot veel te ontzegging te dwingen. Brigitte is in 2013 met haar praktijk gestart, na het behalen van haar diploma als voedingsdeskundige. Haar specialisatie in sport en voeding ontstond natuurlijk uit haar eigen ervaring als marathonloper. Ze geeft regelmatig lezingen en deelt haar kennis enthousiast met anderen die hetzelfde doel hebben als zij: gezond leven en goed voelen in je lichaam. De werkwijze van B-Young in 's-Hertogenbosch is erop gericht om langdurige resultaten te behalen. Cliënten kunnen hun dagelijkse eetgewoonten online bijhouden in een eetdagboek, waarna Brigitte daarop voedingsanalyses uitvoert. Ze geeft persoonlijke feedback, dag in dag uit, zodat je voortdurend begeleiding hebt op je weg naar je streefgewicht. Een belangrijk onderdeel is de vraag naar plantaardig eten. Veel mensen willen meer plantaardig leven, maar weten niet hoe ze dat verantwoord en gezond doen. Brigitte helpt je om dat goed te doen, zonder dat je voedingsstoffen tekortkrijgt. Ook voor sporters die hun fysieke doelen willen halen, bijvoorbeeld door hun buik af te trainen, heeft zij gerichte adviezen. De praktijk biedt verschillende trajecten aan, van gratis lichaamsanalyses tot uitgebreide acht-weken-plannen. Ook sportvoedingsadviezen zijn onderdeel van het aanbod. Brigitte is aangesloten bij de Beroepsgroep Gewichtsconsulenten Nederland en heeft erkenning van veel verschillende zorgverzekeraars, zodat begeleiding (gedeeltelijk) kan worden vergoed. Haar aanpak verschilt van veel andere voedingsadviseurs doordat ze voortdurend contact onderhoudt met haar cliënten. Het gaat niet om een eenmalige afspraak, maar om stap-voor-stap begeleiding die aansluit bij je dagelijkse leven. Dat maakt het veel makkelijker om je nieuwe eetgewoonten echt vol te houden. Of je nu al veel hebt geprobeerd zonder succes, of je wilt gewoon voorkomen dat je de verlorene kilogrammen terugkrijgt, Brigitte helpt je om de juiste keuzes te maken. Met haar persoonlijke begeleiding gaat het deze keer wel lukken.
Locatie
Zuid-Willemsvaart 173, 5211 SG 's-Hertogenbosch, Nederland
Map voorbereiden...
