Your healthy lifestyle - Gewichtsconsulente, voedingsdeskundige en Leefstijlcoach

Name: Your healthy lifestyle - Gewichtsconsulente, voedingsdeskundige en Leefstijlcoach
Address: Voorhaven 18b, 3024 RM Rotterdam, Nederland, Rotterdam, Zuid-Holland, Nederland
Telephone: +31612692869

Voedingsdeskundige

Beschikbaar

Over Your healthy lifestyle - Gewichtsconsulente, voedingsdeskundige en Leefstijlcoach

Your healthy lifestyle richt zich op mensen in Rotterdam die hun gewicht willen aanpakken en tegelijk hun dagelijks leven anders willen inrichten. Het bedrijf combineert voedingsdeskundige begeleiding met leefstijlcoaching, omdat eten alleen vaak niet volstaat. De voedingsdeskundige biedt geen eenmalig advieslijstje, maar werkt samen met je aan patronen die je hebt opgebouwd. Het gaat erom te begrijpen waarom je bepaalde keuzes maakt en hoe je daar stap voor stap verandering in aanbrengt. Gewichtsbeheersing is een hoofdthema van Your healthy lifestyle. Niet door strenge regels of moeilijke diëten, maar door naar jezelf en je omgeving te kijken. Wat helpt jou om vast te houden aan wat je jezelf voorneemt? De leefstijlcoach-kant van het werk gaat verder dan voeding alleen. Het team in Rotterdam kijkt naar beweging, slaap, stress en hoe je je voelt in je eigen huid. Deze dingen werken samen en beïnvloeden of je je gezonde keuzes volhoudt. Veel mensen merken dat het makkelijker wordt als iemand hen volgt en vragen stelt. Your healthy lifestyle biedt die begeleiding op maat, niet uit het boekje. Je eigen situatie staat centraal, niet een standaardpakket. Het bedrijf spreekt zowel Nederlands als Engels, wat handig is voor wie zich beter in het Engels uitdrukt. Dat maakt de drempel lager om hulp in te schakelen. Bij Your healthy lifestyle in Rotterdam draait het erom dat je jezelf echt begrijpt en dan stap voor stap dingen verandert. Niet morgen alles anders, maar beetje bij beetje, op een manier die bij jou past.