"MoveDis" Voedings- en Bewegingspraktijk

Name: "MoveDis" Voedings- en Bewegingspraktijk
Address: Beijerlandsestraat 51, 3074 RB Rotterdam, Nederland, Rotterdam, Zuid-Holland, Nederland
Telephone: +31102919675

Diëtist, Sportcomplex

3.6 (24 reviews)

Beschikbaar

Over "MoveDis" Voedings- en Bewegingspraktijk

MoveDis combineert voeding en beweging in één praktijk in Rotterdam, met als kernidee dat deze twee onderwerpen bij elkaar horen. De diëtist werkt ervan uit dat eten en bewegen samen je gezondheid bepalen, niet los van elkaar. Voor wie voedingsadvies zoekt, biedt MoveDis begeleiding die niet alleen uit recepten en caloriëntabellen bestaat. De focus ligt op hoe je met eten omgaat, welke gewoonten je hebt, en hoe je daar langzaam verandering in kunt aanbrengen. Dit gebeurt in gesprek met een diëtist die ook weet hoe beweging en voeding samenhangen. Een belangrijk onderdeel van de werkwijze is dat klanten zelf gaan zien wat voor hen werkt. De begeleiding stimuleert bewustwording over je eigen eetgedrag en keuzes. Dat gebeurt stap voor stap, zonder het gevoel dat alles tegelijk moet veranderen. Deze stap-voor-stap-benadering helpt om veranderingen ook echt vol te houden. Veel mensen merken dat ze tijdens de begeleiding inzicht krijgen in hun voedingspatronen en waarom ze bepaalde keuzes maken. Die groeiende bewustwording blijkt voor veel klanten zelf al een waardevolle verandering. Het gaat niet alleen om de eindbestemming, maar ook om wat je onderweg over jezelf leert. MoveDis in Rotterdam werkt met volwassenen en jongeren die hun voedingsgewoonten willen aanpakken of beter willen begrijpen. De diëtist luistert naar wat jij wilt bereiken en bouwt daarop voort. Elke persoon is anders, dus ook de begeleiding verschilt per klant. De praktijk biedt ook ruimte voor gesprekken in het Engels, mocht dat nodig zijn. Maar het belangrijkste is dat je jezelf kunt uitdrukken en goed begrepen voelt door je begeleider. Door voeding en beweging samen in één praktijk te houden, hoef je niet bij twee verschillende plekken aan te kloppen. Rotterdam heeft hier een praktijk waar deze twee onderwerpen écht met elkaar verweven worden, niet naast elkaar staan. Dat maakt het voor veel mensen gemakkelijker om het grotere plaatje te zien.