Zo Eet Ik Beter | Voedings- en gewichtsadvies
Voedingsdeskundige
Over Zo Eet Ik Beter | Voedings- en gewichtsadvies
Annemarie den Boogert helpt mensen in Rhoon sinds bijna tien jaar om gezonder te eten en hun gewicht in balans te brengen. Ze werkt als gediplomeerd gewichtsconsulent en gebruikt daarvoor de PuurGezond-methode, een aanpak die zonder calorieën tellen of strenge regels naar een gezondere leefstijl leidt. De kern van haar aanpak is maatwerk. Jij bepaalt zelf wat je wilt veranderen en hoe lang je begeleiding nodig hebt, terwijl Annemarie je stap-voor-stap leert hoe je gezond kunt eten en leven. Met de PuurGezond-methode werk je in acht stappen je eetgewoonten om, ondersteund door recepten die niet veel extra tijd kosten. Annemarie is aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland (BGN) en volgt regelmatig bijscholingen. Zo blijft ze op de hoogte van de laatste ontwikkelingen in haar vakgebied. Begin 2023 rondde ze bovendien de opleiding tot Leefstijlcoach af, omdat voeding, slaap, ontspanning en beweging volgens haar niet los van elkaar staan. Veel zorgverzekeraars vergoeden haar begeleiding deels via de aanvullende verzekering. Dit gaat niet ten koste van je eigen risico, dus het loont om je verzekeraar even te checken. Een gratis telefonische kennismaking helpt je om te zien of haar aanpak bij jou past. In Rhoon en omgeving krijg je bij haar advies op maat voor gewichtsbeheersing, maar ook voor meer energie en beter slapen. Ze legt uit dat gezond zijn met veel meer samenhangt dan eten alleen. Stress, ontspanning en beweging spelen ook een rol in hoe je je voelt en hoe je lichaam reageert. Sinds kort biedt Annemarie ook wandelcoaching aan. Onderweg praat het makkelijker, de natuur werkt ontspannend en je beweegt tegelijkertijd. Voor vrouwen in de overgang heeft ze speciale aandacht, omdat hormoonveranderingen voeding en gewicht beïnvloeden. Klanten waarderen haar vooral om haar kennis, passie en echte interesse in hoe het met hen gaat. Ze neemt de tijd om goed te luisteren en bouwt samen met jou aan een gezondere leefstijl die echt bij je past. Je leert kennis opdoen die je zelf kunt gebruiken, zodat je je gezonde gewicht kunt bereiken en behouden.
Locatie
Verdistraat 6, 3161 RK Rhoon, Nederland
Map voorbereiden...
