Jefitcoach Ray personal trainer én diëtist Purmerend
Personal trainer, Kinesitherapeut, Voedingsdeskundige, Sportmedisch centrum
Over Jefitcoach Ray personal trainer én diëtist Purmerend
Ray werkt in Purmerend als personal trainer, voedingsdeskundige en lifecoach. Hij kijkt niet alleen naar één ding, maar naar je hele gezondheid: hoe je traint, wat je eet en wat je doelen eigenlijk zijn. Veel mensen beginnen met trainen zonder een plan voor voeding. Ray doet het anders. Hij vraagt naar je eetgewoonten en let ook op zaken als hoe je je voelt en wat je eigenlijk wilt bereiken, niet alleen op het getal op de weegschaal. Bij trainingen past Ray oefeningen meteen aan als dat nodig is. Heb je een oude blessure of voel je iets niet goed? Hij ziet dat en verandert de beweging zodat je veilig verder kunt. Ook houdt hij rekening met je huidige trainingsstand en jouw persoonlijke doelen. De begeleiding bij Ray voelt persoonlijk aan. Hij neemt tijd voor een gesprek tijdens het trainen en zorgt ervoor dat je je gehoord voelt. Dat is geen extra service die apart kost. Het hoort gewoon bij hoe hij werkt. Als lifecoach helpt Ray je ook met grotere vragen. Hoe richt je je leven zo in dat gezonde keuzes makkelijker worden? Hoe houd je volhardend als het moeilijk wordt? Die vragen horen bij de begeleiding. In Purmerend kun je bij Ray terecht als je voeling wilt hebben met wat echt voor jou werkt. De beoordeling van 5 sterren op basis van meer dan twintig reacties zegt veel over hoe mensen zijn ervaring waarnemen. Ray spreekt ook Engels, wat handig kan zijn als Nederlands niet je eerste taal is. Wat mensen waarderen is dat ze zich serieus genomen voelen. Ray kijkt naar het geheel: je trainingsverleden, je lichaamsaufbouw, je voedingspatronen en je doelen. Die combinatie maakt het verschil.
Locatie
Lisdoddestraat 40, 1441 NN Purmerend, Nederland
Map voorbereiden...
