Diëtist Anouk
Voedingsdeskundige
Over Diëtist Anouk
Anouk Lampert is diëtist sinds 2012 en biedt voedingsdeskundig advies voor allerlei gezondheidsklachten en sportprestaties. Ze werkt in Koudekerke en combineert ruime klinische ervaring met voortdurende scholing in gespecialiseerde vakgebieden. Na haar studie aan de Haagse Hogeschool in 2012 werkte Anouk vijf jaar in een revalidatiecentrum en daarna in een diëtistenpraktijk. Die jaren gaven haar veel praktische kennis over uiteenlopende ziektebeelden en voedingsproblemen. Deze achtergrond vormt de basis van haar professionele aanpak. Naast algemeen diëtistisch werk heeft Anouk zich sinds 2018 ook gekwalificeerd als sportdiëtist. Ze helpt sporters met voedingskeuzes voor, tijdens en na trainingen, met darmklachten bij inspanning, en met het bereiken van een optimaal gewicht en vetpercentage. Ze volgde ook de ISAK-training, waarmee ze lichaamssamenstelling kan meten en volgen. Ook kinderen en jongeren kunnen bij Anouk terecht. Ze heeft in 2023 haar certificaat kinderdiëtist behaald en adviseert gezinnen over voeding en eetproblemen bij kinderen. Dit brede werkgebied maakt haar praktijk geschikt voor veel verschillende doelgroepen. Anouk heeft zich door cursussen verder gespecialiseerd in voeding bij kanker, COPD en MS. Deze verdiepingen helpen haar patiënten met complexe aandoeningen beter te begeleiden. Ze werkt ook met het FODMAP-dieet en begeleidt herstelsituaties na coronabesmetting en ernstige zwangerschapsmisselijkheid. Het eerste gesprek staat centraal in haar aanpak. Anouk luistert naar uw wensen en gezondheid, stelt samen met u doelen op, en analyseert uw huidige eetpatroon. Op die manier krijgt u voedingsadvies dat écht bij uw leven past, niet iets wat van buiten wordt opgelegd. Gezonde voeding hoeft niet saai of moeilijk te zijn. Anouk deelt op haar website recepten die lekker en nutritief zijn, van courgettesoep met zalm tot gerechten zonder toegevoegde suiker. Ze bewijst dat gezond en smakelijk hand in hand gaan. Mocht u twijfelen of een diëtist nuttig voor u kan zijn, Anouk staat open voor een vrijblijvend gesprek. Ze werkt in Koudekerke en biedt ook voedingsadvies op afstand aan. Veel ziektebeelden en sportdoelen kunnen zo professioneel worden begeleid.
Locatie
Duinstraat 4, 4371 AZ Koudekerke, Nederland
Map voorbereiden...
