fit & vitaal met Cinthia
Personal trainer, Beoefenaar van holistische geneeskunde, Voedingsdeskundige, Sportmasseur
Over fit & vitaal met Cinthia
Cinthia biedt in Sint-Laureins een breed aanbod voor wie zijn lichaam en gezondheid wil verbeteren. Ze werkt als voedingsdeskundige en personal trainer, en combineert dat met sportmassage en andere lichaamsgerichte therapieën. De voedingsdeskundige begeleiding richt zich op concrete vragen: hoe eet je beter, voelt je lichaam zich fitter, en wat past bij jouw situatie. Het gaat niet om diëten of modetrends, maar om advies dat in het dagelijks leven werkt. Als personal trainer helpt Cinthia je een trainingsschema op maat te maken. Dit sluit aan op wat je lichaam aankan en waar je mee bezig bent. Zowel trainen als eten worden dan op elkaar afgestemd. Veel klanten van Cinthia werken ook met sportmassage en cupping. Dit helpt tegen spierspanning, vooral in nek en rug, en geeft je lichaam ruimte om te herstellen. Veel klanten merken direct na zo'n behandeling dat hun spieren losser voelen en hun bewegingsvrijheid toeneemt. De aanpak van Cinthia is gericht op jezelf beter voelen in plaats van alleen op het resultaat op de weegschaal. Ze kijkt naar het geheel: hoe eet je, hoe beweeg je, en wat doet dat met je lichaam. In Sint-Laureins bereik je Cinthia voor al deze diensten op één plek. Dit scheelt je tijd en zorgt ervoor dat je begeleiding op elkaar afgestemd is. Je hoeft niet naar meerdere specialisten als alles uit één hand kan. Of je nu wilt starten met gezonder eten, je fitness wilt verbeteren, of last hebt van spierpijn, Cinthia werkt stap voor stap met je mee. De ervaring van klanten wijst uit dat de combinatie van voeding, training en lichaamstherapie goed aanslaat.
Locatie
Bisdomstraat 59, 9982 Sint-Laureins, België
Map voorbereiden...
