Over Diëtiste & diabeteseducator Lisa Tavernier
Lisa Tavernier is diëtiste en diabeteseducator in Knokke-Heist en biedt persoonlijk voedingsadvies gekoppeld aan sportbegeleiding. Met een specialisatie in diabetes, oncologie en sportvoeding combineert zij voeding en beweging als één geheel, zodat klanten meer energie krijgen uit hun dagelijkse eetpatroon. Haar aanpak staat op twee pijlers: een aangepast voedingsplan en passende sportoefeningen. Niet iedereen eet of beweegt hetzelfde, en Lisa zorgt voor een plan dat bij jouw lichaam en doelen past. Of je nu topsporter bent, recreatief beweegt of gewoon gezonder wilt eten, zij stelt een realistisch traject samen waarin voeding en sport elkaar versterken. Bij het eerste gesprek gaat Lisa om tafel voor een open uitwisseling over wat je wilt bereiken. Dit moment bepaalt de richting van jouw begeleiding. Daarna gaat het werk echt los: Lisa begeleidt je stap voor stap met feedback en aanpassingen, tot je volop zelfvertrouwen hebt gekregen. Klanten waarderen vooral haar duidelijke uitleg en motiverende aanpak. Zij legt ingewikkelde voedingsonderwerpen eenvoudig uit en zorgt ervoor dat je je op je gemak voelt. Ook deelt zij praktische recepten mee die makkelijk in het dagelijkse leven passen, zodat gezonde voeding geen gedoe wordt. Voor sporters die hun prestaties willen verbeteren, is Lisa een uitstekende partner. Zij begrijpt hoe voeding en training samenhangen en helpt je de perfecte balans vinden tussen energie geven en energie krijgen. Wie bewust wil eten zonder slaven voor ingewikkelde diëten, vindt bij Lisa de hulp die aansluit op jouw leven. Lisa heeft in Knokke-Heist ook bedrijven begeleid met workshops over voedingsvoorlichting en werknemersgezondheidheid. Kleine voedingsveranderingen kunnen grote gevolgen hebben, en regelmatig bewegen hoeft niet ingewikkeld te zijn. Gezonde werknemers hebben meer energie voor hun dagelijkse uitdagingen. Met ruim drie jaar ervaring en een passie voor triatlon weet Lisa uit eigen ervaring hoe voeding topsport en alledaags leven ondersteunt. Haar diploma als personal coach maakt haar begeleiding compleet. Of je nu voor voeding, sporttraining of beide naar Knokke-Heist komt, Lisa ontvangt je graag en stelt samen met jou een plan op dat werkt.
Locatie
Boterbloemstraat 1, 8300 Knokke-Heist, België
Map voorbereiden...
