De Balanscoach
Voedingsdeskundige, Lifecoach
Over De Balanscoach
De Balanscoach in Leiden helpt mensen hun gezondheid op natuurlijke manier in balans te brengen. Het aanbod richt zich op voeding, leefstijl en stress, waarbij de focus ligt op het herstel van wat je lichaam werkelijk nodig heeft. Het kernidee is simpel: een uitgebalanceerde hormoonhuishouding zorgt ervoor dat je lichaam beter functioneert. Met goede voedingskeuzes neemt de vetverbranding toe, daalt het hongergevoel en verdwijnt de constante gedachte aan eten. Tegelijk voel je je fitter en krachtiger. Een belangrijk speerpunt is het omgaan met stress en moderne levensstijl. Werk, drukte en vervuiling belasten je lichaam en geest. De Balanscoach werkt eraan om je stresshormonen omlaag te brengen, zodat je energieniveau zich herstelt en je je beter voelt. Ook darmklachten krijgen veel aandacht. Veel ongemak ontstaat door voedingskeuzes die niet bij iedereen passen. Als je bijvoorbeeld slecht reageert op bepaalde noten, granen of zuivelproducten, kan je darm ontregeld raken. Dit leidt tot slechter opname van voedingsstoffen. De Balanscoach helpt je dit op te sporen en op te lossen. Preventie staat centraal in de werkwijze. In plaats van wachten tot klachten ernstig worden, grijp je in door je voeding aan te passen en je lichaam beter te leren kennen. Dit voorkomt veel problemen voordat ze ontstaan. De aanpak in Leiden richt zich op het herstellen van natuurlijke voedingsbalans. Dit leidt niet alleen tot een gezonder gewicht, maar voelt goed omdat gezondheid voorop staat, niet alleen dunnerheid. Samen met De Balanscoach werk je aan duurzame veranderingen die passen bij jouw lichaam en leven.
Locatie
Rijnsburgerweg 95, 2334 BK Leiden, Nederland
Map voorbereiden...
