Praktijk Ashton

Name: Praktijk Ashton
Address: Gerard Noodtstraat 119, Suite 16, 6511 ST Nijmegen, Nederland, Nijmegen, Gelderland, Nederland
Telephone: +31683997177

Massagetherapeut, Voedingsdeskundige

4.9 (50 reviews)

Beschikbaar

Over Praktijk Ashton

Praktijk Ashton in Nijmegen biedt een combinatie van sportmassage en leefstijlcoaching onder leiding van Naomi Ashton. Het bijzondere is dat beide diensten elkaar versterken: massage helpt je lichamelijke spanning los te laten, terwijl coaching aan duurzame verandering werkt. Naomi heeft een achtergrond in sportkunde met specialisatie voeding en beweging. Ze is sinds 2017 gecertificeerd sportmasseur en volgt momenteel een opleiding tot diëtist, wat haar kennis op het gebied van voeding en gezondheid verdiept. Deze combinatie van vaardigheden stelt haar in staat om klanten vanuit meerdere invalshoeken te begeleiden. Met leefstijlcoaching helpt Praktijk Ashton in Nijmegen klanten aan concrete veranderingen op het gebied van voeding, beweging en ontspanning. De aanpak is persoonlijk en gericht op wat werkelijk vol te houden is voor jou, niet op strakke schema's die niet passen. Het doel is om jezelf energieker en gezonder te voelen, zowel fysiek als mentaal. Een van de sterke punten is de combinatie van sportmassage en coaching in één pakket. Je krijgt bijvoorbeeld maandelijks een ontspannende massage gekoppeld aan persoonlijke begeleiding op voeding en leefstijl. Dit helpt niet alleen voor het moment, maar bouwt aan gezondheid op lange termijn. Klanten waarderen vooral hoe Naomi vastknopen in rug en nek opspooert en je weer soepel krijgt. Ook de voedingsmetingen en praktische tips over sport en voeding worden als waardevol ervaren. Veel mensen gaan ontspannen en ondersteund uit de praktijk. Praktijk Ashton werkt volledig op maat. Bij elke intake kijkt Naomi wat je nodig hebt en hoe je gezondheid er werkelijk voor staat. Ze luistert naar je leefomstandigheden en bouwt daar samen met jou aan duurzame stappen, niet aan onhaalbare doelen. De praktijk ontvangt ook bedrijven die hun medewerkers vitaal willen houden door massage en coaching. Een paar sessies per jaar kan al helpen tegen werkgerelateerde spanning en voor meer balans in het dagelijks leven. Bij Praktijk Ashton staat persoonlijke aandacht centraal. Je werkt één-op-één met Naomi, die je voelt begrijpen en ondersteunt. Dat verschil merk je terug in je resultaten en hoe je je voelt.