Health & care Naaldwijk o.a. kleinschalige vrouwen sportschool & persoonlijk voedingsadvies - zwangerschapsyoga Naaldwijk

Ginny van Kester

Ik heb bij Tessa een traject van 3 maanden gevolgd en dat was echt een waardevolle ervaring. Ze is ortomoleculair therapeut en heeft me veel geleerd over wat “goede” voeding voor je lichaam betekent. Wat ik niet had verwacht, maar wat misschien nog wel waardevoller was, is hoeveel aandacht er ook was voor het mentale stuk. Dat maakte het traject voor mij compleet. Daarnaast volg ik wekelijks bokslessen bij Tessa, en ook daar ben ik super enthousiast over. De groepen zijn klein (maximaal 8 vrouwen), wat zorgt voor een fijne, veilige sfeer. Tessa let goed op je houding en techniek, en voelt feilloos aan wanneer ze je net even mag pushen om een stapje verder te gaan. Al met al een plek waar je niet alleen fysiek, maar ook mentaal groeit. Echt een aanrader!

Fenna Sonnemans

Ik vind het sporten in kleine groepjes heel fijn, zo kun je op je eigen niveau meedoen, maar Tessa daagt ook uit om altijd net dat beetje extra te geven. De lessen zijn afwisselend en lekker energiek. Altijd met een lach de deur uit na een uurtje bij Tessa!

Rachel van Velden

Ik vond de challenge heel leerzaam en een leuke ervaring en uitdaging om te doen! Ik kreeg er veel energie van en ga nu door met een aantal nieuwe gewoontes. Groetjes Rachel 😉

Susan Muchall

Een hele fijne sportschool voor vrouwen waarbij de gezelligheid tijdens het sporten voor mij erg belangrijk is. Fijne begeleiding, goed op niveau (persoonlijk) en keuze uit verschillende soorten sporten!! Dus voor ieder wat wils!

Jan van Belzen

In september 2025 ben ik gestart met een afvaltraject bij Tessa. In het begin was ik wat sceptisch, vooral omdat het afvallen niet zo snel ging als ik had gehoopt. Dankzij de professionele en persoonlijke begeleiding van Tessa is mijn mindset echter helemaal veranderd. Ik ben uiteindelijk 12 kilo kwijtgeraakt en – misschien nog belangrijker – ik weet nu veel beter waar mijn lichaam zich goed bij voelt en hoe ik signalen van mijn lichaam kan herkennen. Tessa, hartelijk dank voor de fantastische begeleiding!

Karin van der Zel

Door geïnteresseerd te luisteren naar je wensen, komt Tessa met een persoonlijk, motiverend, en realistisch plan. Wij eten nu niet alleen beter, maar ook veel lekkerder! Cor en Karin Oversloot