FitCoach Mirlande, The Winning Team FitCentre
Voedingsdeskundige
Over FitCoach Mirlande, The Winning Team FitCentre
Mirlande helpt mensen in Middelharnis en omgeving om controle terug te pakken over hun lichaam en hun leven. Zij werkt als lifecoach en voedingsdeskundige en focust op dingen die echt blijven hangen, niet op kortstondige diëten die je na een paar weken alweer vergeten bent. Haar aanpak draait om balans en plezier. Geen streng voedingsschema dat je moet volgen, maar gezonde voeding die aansluit op wie jij bent en wat je graag eet. Samen ontdekken jullie stapje voor stapje hoe je voeding en gewoontes veranderen zodat je energie krijgt en je je beter voelt. Mirlande begon ooit zelf als cliënt. In 2005 worstelde zij met overgewicht en lage energie totdat een coach haar hielp om écht iets te veranderen. Met die ervaring en geleerde lessen bouwde zij later haar eigen praktijk op. Wat begon als een bijzaak naast haar kantoorwerk groeide zo snel dat zij uiteindelijk volledig voor zichzelf kon gaan werken. Veel cliënten waarderen hoe eerlijk en enthousiast zij hen motiveert. Zij maakt duidelijk wat goed voor jou werkt en wat niet, zonder je af te breken. Samen stellen jullie doelen en werk je eraan op jouw tempo, zonder druk of haast. Voor velen blijken dingen als de 10-daagse gezondheidsmarathons een fijne manier om jezelf scherp te houden. Haar werkwijze vertrekt vanuit jezelf, niet vanuit dieétregels. Zij let op zowel voeding als mindset, want zij weet dat duurzame verandering van binnenuit komt. Met humor en doorzettingsvermogen brengt zij je naar waar je wilt zijn. Mirlande woont zelf in Middelharnis en kent de behoeften van mensen uit de regio goed. Haar enthousiasme en positieve houding geven cliënten het vertrouwen dat verandering echt mogelijk is. Zij gelooft dat iedereen voor meer in staat is dan hij of zij zelf soms denkt. Of je nu wilt afvallen, meer energie wilt hebben of simpelweg beter voor jezelf wilt zorgen: zij helpt je dit op een manier die bij jóu past. Met haar begeleiding leer je jezelf te begrijpen en duurzame keuzes te maken die je je hele leven lang kunt volhouden.
Locatie
Zernikeweg 1, Unit 24, 3241 MG Middelharnis, Nederland
Map voorbereiden...
