Carolien Hattem voedings- en gewichtsconsulent
Voedingsdeskundige
Over Carolien Hattem voedings- en gewichtsconsulent
Carolien Hattem begeleidt mensen in Staphorst met voedingsadvies op maat, gericht op gezondheid en gewichtsbeheer. Ze combineert drie basisprincipes: voeding, hormonen en leefstijl, waarbij voeding altijd het uitgangspunt is. Haar beroep kwam voort uit persoonlijke ervaring en passie voor koken. Na haar eerste zwangerschap merkte ze hoezeer hormonen het lichaam beïnvloeden, en dit leidde haar naar verdere scholing als hormoontherapeut en natuurvoedingsadviseur. Voor vrouwen helpt ze met hormoongerelateerde onderwerpen zoals menstruatieproblemen, stress, burn-out, gewichtsvragen en kinderwenzen. Ze werkt niet met strenge diëten of meteen pillen, maar juist met echt eten en handige recepten voor onbewerkte voeding. Ook mannen kunnen bij haar terecht voor voedings- en leefstijlbegeleiding. Ze focust op bewustwording en duurzame veranderingen, zodat je niet tijdelijk maar structureel gezonder eet en je beter voelt. De werkwijze begint met een intakegesprek in Staphorst, waarvoor je van tevoren een voedingsdagboek bijhoudt. Aan de hand van deze informatie stelt ze een persoonlijk adviesplan op, specifiek voor jou en je doelen. Als onderdeel van het eerste consult kan ze ook de Dornmethode gebruiken, een techniek om beenlengteverschilin of bekkenstand te corrigeren. Dit helpt je lichaam beter in balans te komen, zodat lichamelijke en geestelijke klachten kunnen afnemen. Na het starttraject volgen vervolgconsulten waarin je voortgang besproken wordt. Ze is aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland, wat betekent dat veel zorgverzekeraars (geheel of gedeeltelijk) de kosten kunnen vergoeden. Met ruim tien jaar training sinds 2018 in verschillende specialismen werkt ze eraan dat je duurzaam gezonder eet, je lichaam sterker voelt en je gewoon goed in je vel zit.
Locatie
Berkenlaan 2, 7951 CA Staphorst, Nederland
Map voorbereiden...
