Leefstijlcoach Jan Barn (Project100.nl)
Coach, Voedingsdeskundige
Over Leefstijlcoach Jan Barn (Project100.nl)
Jan Barn helpt mensen in Volendam stap voor stap hun eetgewoonten en leefstijl om te goien. Hij combineert voedingsdeskundigheid met coaching, zodat verandering niet alleen theorie blijft maar echt in je dagelijks leven aansluit. De aanpak van Jan Barn draait om praktische stappen in plaats van strenge regels. Hij legt uit wat er speelt, helpt je inzien wat je nodig hebt, en begeleidt je daarna door de verandering heen zonder je het gevoel te geven dat je alles fout doet. Voeding is het startpunt, maar Jan Barn werkt breder. Slaap, beweging, stressomgang en hoe je tegen jezelf praat spelen mee in het verhaal. Zo krijgt voedingsadvies echt voet aan de grond omdat de hele context meeverandert. Veel mensen die naar Jan Barn in Volendam gaan, zeggen dat zij vooral waarderen hoe geduldig en helder hij uitlegt. Ook belangrijk: hij luistert echt naar wat jij nodig hebt, in plaats van een kant-en-klaar plan neer te zetten dat niet bij je past. Jan Barn werkt flexibel, ook in het weekend als dat beter uitkomt. Hij spreekt ook Engels, dus taal hoeft geen obstakel te zijn. Veel bezoekers geven aan dat ze veel van de gesprekken hebben geleerd en zich beter begrijpen wanneer het gaat om voeding en leefstijl. Die combinatie van kennis en aandacht voor jou persoonlijk staat kenmerkend voor hoe hij werkt. Of je nu gewicht wil verliezen, meer energie zoekt, of gewoon beter wil eten zonder het moeilijk te maken, Jan Barn pakt het samen met je aan. De focus ligt altijd op wat wél werkt voor jóuw leven.
Locatie
Willem van Nieuwenhovenstraat 12, 1132 VX Volendam, Nederland
Map voorbereiden...
