Wilma Borkent (Voeding en Body)
Voedingsdeskundige, Centrum voor gewichtsbeheersing, Personal trainer voor vrouwen
Over Wilma Borkent (Voeding en Body)
Wilma Borkent biedt voedingsdeskundige begeleiding aan voor mensen die hun eetpatroon willen veranderen en beter willen voelen in hun lichaam. Ze combineert voedingsadvies met personal training en begeleiding bij gewichtsbeheersing, zodat je niet alleen wat je eet aanpast, maar ook beweging en sterkte opbouwt. De focus ligt op gezond afvallen en een duurzaam voedingspatroon opbouwen, niet op snelle trucs of strenge diëten. Wilma werkt met je samen aan een aanpak die in je dagelijks leven past, zodat je resultaten bereikt die je volhoudt. Personal training is een belangrijk onderdeel van het aanbod. Wilma helpt je met oefeningen en motivatie, vooral gericht op vrouwen die hun kracht willen vergroten of hun lijf willen opvijzelen. Het gaat niet om extreme spiergroei, maar om sterker en energieker worden. Als voedingsdeskundige gaat Wilma niet zomaar voedingslijsten uitdelen. Ze luistert naar wat je eet, waar je moeite mee hebt, en hoe je dag eruitziet. Op basis daarvan geeft ze adviezen die werkelijk voor jou gelden, niet wat volgende week alweer voorbij is. Gewichtsbeheersing in Maassluis vraagt soms om persoonlijke aandacht, want iedereen is anders. Wilma's aanpak erkent dat ene dieet niet voor iedereen werkt. Ze past de begeleiding aan wat jij nodig hebt om duurzaam resultaat te bereiken. De combinatie van voedingsadvies, training en motivatie maakt dat je niet alleen afvalt, maar ook meer energie en zelfvertrouwen krijgt. Velen zien ook dat hun slaap, huid en algehele gezondheid verbeteren als ze hun voeding aanpassen. In Maassluis kun je bij Wilma Borkent terecht voor een intake waarin je doelen en mogelijkheden worden besproken. Ze werkt samen met jou aan een plan dat realistisch is en waar je jezelf in herkent.
Locatie
Hagedoorn 20, 3142 KB Maassluis, Nederland
Map voorbereiden...
