Leefstijlcoach - Leefstijlcoaching - Choose Yourself
Coachingscentrum, Gezondheidsconsulent, Wandelclub, Lifecoach, Meditatiecoach, Voedingsdeskundige, Personal trainer, Sportclub, Centrum voor gewichtsbeheersing
Over Leefstijlcoach - Leefstijlcoaching - Choose Yourself
Ilona van Vliet helpt mensen in Lekkerkerk en omgeving hun leven beter in balans te brengen door coaching op het gebied van voeding, beweging, slaap en ontspanning. Zij werkt als gecertificeerde coach en heeft jarenlange werkervaring als sportcoach, waardoor zij weet hoe je iemand zowel fysiek als mentaal kunt activeren. Haar aanpak ontstond uit een diep persoonlijk besef van wat een gezonde leefstijl betekent. Het werk van Ilona begon in 2021 toen zij besloot zich volledig op coaching te concentreren. Zij volgde vervolgopleidingen om gecertificeerd coach te worden en blijft zichzelf jaarlijks bijscholen met trainingen en intervisie. Dit commitment zorgt ervoor dat zij klanten helpt met actuele inzichten en praktische handvatten die echt werken. De diensten bestaan uit leefstijlcoaching waar voeding, beweging, slaap en ontspanning centraal staan. Ilona werkt samen met je aan gedragsverandering die duurzaam is en bij jouw situatie past. Zij stelt gerichte vragen en luistert persoonlijk naar wat voor jou belangrijk is. Daarnaast biedt zij wandelcoaching aan waar je in de natuur in beweging komt op een ontspannen manier. Velen merken dat inzichten en oplossingen beter naar boven komen als je jezelf in beweging zet. Zij helpt ook sporters in Lekkerkerk met ontspannen hardlopen door lichaamsbewustzijn en goed luisteren naar signalen van je lichaam. Klanten waarderen vooral haar persoonlijke manier van werken en oprechte interesse in hun verhaal. Zij herkent wanneer iemand uit balans is en weet hoe je stap voor stap weer verbinding met jezelf kunt terugvinden. Haar inspirerende aanpak helpt mensen hun zelfvertrouwen op te bouwen en hun motivatie vol te houden. Wat Ilona onderscheidt is dat zij zelf heeft doorleefde wat het betekent uit balans te zijn. Door moeilijke persoonlijke ervaringen leerde zij over veerkracht, doorzetten en verantwoordelijkheid. Dit maakt haar een voedingsdeskundige en coach die niet alleen theorie kent, maar ook begrijpt wat je meemaakt. Een eerste gesprek is kosteloos en zonder verplichtingen. Je kunt Ilona bereiken voor vragen over haar werkwijze of om erachter te komen of haar aanpak bij jou past. Samen steken jullie in Lekkerkerk aan het werk aan een leefstijl die je voelt.
Locatie
Koninginneweg 200, 2941 XP Lekkerkerk, Nederland
Map voorbereiden...
