Over Maaike Boere Diëtist, Leefstijl - & Slaapcoach
Maaike Boere werkt in Leiden als diëtist en leefstijlcoach, en helpt mensen niet alleen beter te eten, maar ook beter te slapen en gezonder te leven. Haar aanpak gaat verder dan alleen voedingsadvies, omdat ze ziet dat alles met elkaar samenhangt: wat je eet, hoe je slaapt en hoe je omgaat met stress. In Leiden ontvangt ze mensen die willen werken aan hun gezondheid en welzijn. Ze combineert expertise als diëtist met kennis over leefstijl en slaap, zodat je niet losstaande adviezen krijgt, maar een samenhangend plan dat écht in je leven past. Volgens klanten is Maaike duidelijk in wat ze communiceert en helpt ze je meteen op je gemak te stellen. Veel mensen zeggen dat ze zich goed gehoord voelen en dat haar adviezen werkelijk bruikbaar zijn voor het dagelijks leven. Haar werkwijze begint met luisteren naar jouw situatie. Ze vraagt niet alleen wat je eet, maar ook hoe het met je slaap gaat, hoe druk je leven is, en waar je tegenaan loopt. Op die manier ontstaat een echt begrip van wat je nodig hebt. Na die eerste gesprekken geeft ze je concreet voedingsadvies dat aansluit bij jouw doelen en wat je werkelijk kunt doen. Ze helpt je ook met praktische stapjes rond slaap en dagelijkse gewoonten, omdat die factoren net zo belangrijk zijn als eten. Maaike werkt gericht aan duurzame verandering, niet aan snelle trucs. Ze weet dat echte vooruitgang stap voor stap gaat, en dat je onderweg begeleiding en aanmoediging nodig hebt. Ze spreekt ook Engels, voor wie dat handiger is. Of je nu voedingsvragen hebt, je slaap wilt verbeteren, of je hele leefstijl wat wilt aanpassen, je kunt bij haar terecht in Leiden.
Locatie
Huisartsenpraktijk Barnhoorn, Vrijheidslaan 37, 2321 PR Leiden, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Is dit uw praktijk?
Neem de controle over uw profiel en kom in contact met meer mensen die voedingsadvies zoeken.
100% gratis • Geen creditcard vereist • Binnen 24 uur actief
