Weight4all
Voedingsdeskundige
Over Weight4all
Gemma Vogels begeleidt mensen in Krimpen aan den IJssel sinds 2011 op weg naar een gezonder gewicht en een gezondere leefstijl. Met haar diploma als BGN Gewichtsconsulent combineert zij voedingsadvies met praktische tips voor dagelijks leven. Weight4all werkt volgens een helder principe: gezond eten en gezonde beweging horen bij elkaar. Gemma helpt haar cliënten een eetpatroon op maat te vinden dat aansluit bij hun leven en doelen. Geen strenge dieten, maar stap voor stap naar duurzame gewoonten. In november 2022 voegde Gemma een tweede pijler toe aan haar praktijk. Ze volgde de opleiding Fitness Trainer A en lanceerde Weight4all Fit naast Weight4all Voeding. Dit betekent dat klanten nu ook bewegingsadvies en fitnessbegeleiding krijgen in één samenhangend plan. De fitnessprogramma's van Weight4all Fit passen zich aan wat jij nodig hebt. Of je wilt meer kracht, meer stabiliteit of gewoon fitter voelen, het kan in een sportschool, thuis of buiten. Gemma begeleidt je persoonlijk of samen met een kleine groep. Het niveau speelt geen rol. Veel cliënten kiezen voor de combinatie van beide diensten. Voeding en beweging versterken elkaar, en een afgestemde aanpak werkt sneller dan alleen maar één kant op kijken. Weight4all helpt je inzien hoe beide elementen in je dagelijks leven passen. Gemma zet in op actuele kennis. Ze volgt regelmatig trainingen en vervolgcursussen om op de hoogte te blijven van nieuwe inzichten. Haar missie is niet alleen advies geven, maar mensen enthousiast maken voor een gezondere keuze en hen daarin coachen. In Krimpen aan den IJssel vinden cliënten bij Weight4all iemand die luistert naar hun situatie en niet zomaar een standaard plan uit de kast trekt. Gemma biedt ook workshops aan voor groepen die samen aan hun gezondheid willen werken. Of je nu alleen voedingsondersteuning zoekt, fitnessbegeleiding wilt toevoegen, of beide van start af aan combineert: Weight4all biedt duidelijkheid en praktische begeleiding voor de weg naar je doelen.
Locatie
Pluim-Es 82, 2925 CN Krimpen aan den IJssel, Nederland
Map voorbereiden...
