Puur Pauline
Diëtist
Over Puur Pauline
Puur Pauline helpt mensen in Katwijk aan Zee hun gezondheid terug op het spoor zetten door voeding, beweging en leefstijl. De praktijk richt zich erop je niet alleen beter voedingsadvies te geven, maar je ook echt in staat te stellen duurzame keuzes te maken zonder je in een dieet gevangen te voelen. Pauline werkt als diëtist en bracht meer dan zestien jaar ervaring mee van verschillende diëtistenpraktijken. Sinds ze zich in 2007 als paramedisch diëtist specialiseerde, heeft ze meerdere vakgebieden ontwikkeld en werkt zij nu onder eigen naam aan wat zij werkelijk belangrijk vindt: coachen voor echte verandering. Het voornaamste wat Puur Pauline onderscheidt is de focus op coaching. Kennis over voeding alleen is niet genoeg; je moet ook je gewoontes kunnen ombuigen en jezelf zien als iemand die gezonde keuzes kan maken. Pauline werkt stap voor stap met jou mee naar verbetering, zonder je schuldgevoel of restrictief gedrag op te leggen. De praktijk in Katwijk aan Zee kijkt naar je volledige plaatje: voeding, beweging, ontspanning, je gedachten en zingeving. Het doel is niet snel gewicht kwijtraken, maar je energiepeil verhogen, beter slapen en meer levensgeluk voelen. Dit gebeurt door je eetgewoonten kritisch onder de loep te nemen en bewustere keuzes te treffen. Een belangrijk onderdeel van de werkwijze is orthomoleculair voedingsadvies, waarin wordt gekeken naar voedingsstoffen en balans. Dit helpt bij problemen die door leefstijl ontstaan: migraine, slecht slapen of een laag energiepeil. Pauline gelooft dat veel moderne klachten voorkomen uit verstoorde hormoonbalans en ongezonde gewoontes. Veel van wat je in de supermarkt aantreft is vol additieven, vulstoffen en laboratoriumwijzigingen, terwijl gezonde voeding je beste medicijn is. Puur Pauline helpt je inzicht te krijgen in wat werkelijk gezond voedsel voor jou betekent en hoe je dat praktisch toepast. Het gaat om zelfzorgvaardigheden versterken en jezelf weer in controle voelen. De praktijk neemt de tijd voor een intake en spreekt Nederlands. Het eerste stap is simpel: een gesprek over waar je tegenaan loopt en wat je wilt bereiken. Daarna wordt samen gekeken hoe voeding en leefstijl een rol kunnen spelen in je genezing en welzijn.
Locatie
Kon. Julianalaan 12, 2224 EW Katwijk aan Zee, Nederland
Map voorbereiden...
